التسجيل لمسابقة رشيقة رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فاطمة عمران زكريا
-
مساء الرشاقة و اللياقة لاحلى وردات باحلى منتدى
نظرا لطلبات الكثير منكن بوجود مسابقة لقسم الحمية و الرشاقة خلال شهر رمضان قررنا انو نفتح مسابقة جديدة و ان شاء الله تكون مسابقة جميلة و محفزة لخسارة اكبر وزن.
نفتح ابواب التسجيل لكن لمدة يومين فقط
المطلوب :
الوزن:
الطول:
النظام المتبع:
المسابقة باذن الله مدتها 20 يوم تبتدي يوم 5 رمضان و تخلص يوم 25 رمضان والوزن راح يكون كل 10 ايام يعني راح يتم الوزن مرتين
كل مرة راح يتم فتح موضوع خاص بالميزان
سيتم تقسيمكم لفريقين الاخضر و الاحمر
شروط المسابقة:
1/تسجيل البيانات كاملة
2/الانضباط التام سواء بكتابة اليوميات او لون الفريق الخاص و اي متسابقة تغيب اكثر من يومين تعتبر منسحبة
الجوائز:
الفريق الاول 500 نقطة و وسام ملكة الرشاقة و اليوميات
الفريق الثاني 300 نقطة و وسام صاحبة الحضور المميز
التسجيل يبتدي من الان و يخلص يوم 2 رمضان بالليل
تمنياتي لكن بالتوفيق و خسارة وزن
مع تحيات مشرفات قسم الحمية و الرشاقة
