المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

طريقة للحفاظ على رائحة الفم الزكية اثناء الصيام

Like Tree4معجبون بهذا
الصورة الرمزية الميزان
الميزان
وردة ذهبية
قديم 07-11-2013, 06:09 PM
#1

عندما تنعث رائحة كريهة من فمك أثناء الصوم، ففى الغالب لن تشعري بها بقدر ما يشعر بها المحيطون بك.
وهو ما قد يسبب لكي حرجاً شديداً خاصة إذا بدأ الناس فى اتخاذ مواقف غريبة معكِ مثل تجنب الإقتراب أو الحديث معك أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة فى وجهك.



طريقة للحفاظ على رائحة الفم الزكية اثناء الصيام 229622.jpg


وحتى تتجنبي التعرض لمثل هذا الموقف المحرج، اتبعي النصائح التالية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، فهى ستساعدك على الاحتفاظ برائحة فمك طيبة ومنتعشة خلال فترة الصوم.

1- اشربي كمية وفيرة من الماء بين الفطور والسحور
فى البيئة الجافة، تتكاثر البكتيريا اللاهوائية التى تعمل على تحليل البروتين والسكر الموجودين في الجسم إلى مركبات الكبريت المتطارة والمسببة لرائحة الفم الكريهة.
وأفضل طريقة للقضاء على هذه البكتيريا وعدم السماح لها بالتعايش طويلاً هى تناول الماء بكميات كبيرة فى السحور وقبل النوم وذلك لإذابة المخلفات الكبريتية وتجنب جفاف الفم
أو قلة سيولة اللعاب لفترة طويلة خلال الصوم. المضمضة أيضا مفيدة كثيرا خلال الصوم لتحافظي على فمك رطبا احرصي على عدم وصول الماء للحلق حتى لا يتسرب لجوفك.

2- قللي من الأطعمة ذات الروائح النفاذة
فى بعض الأحيان قد يكون سبب الرائحة الكريهة هو عدم تخلص الجسم من الأطعمة ذات الروائح النفاثة كالثوم والبصل والسمك التونة والبهارات الثقيلة.
حاولي قد الإمكان الإمتناع هذه الأطعمة فى وجبة السحور.

3- نظفي أسنانك بعد السحور وبمجرد الإستيقاظ من النوم
تنظيف الأسنان ضروري لإزالة بقايا الطعام العالقة به والتى تتحلل فتسبب رائحة كريهة للفم. لا تكتفي باستخدام المعجون لتنظيف اسانك، بل استخدمي السواك الطبيعي-
فهو سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم - أو الخيوط لتنظيف ما بين الأسنان.

4- نظفي لسانك
يعتبر اللسان بيئة خصبة لتركم البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، لذا احرصي باستمرار على تنظيفه بفرشاة مخصصة له لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا العالقة.

5- لا تكثري من شرب القهوة
بعض أنواع القهوة لها رائحة قوية ونفاذة تستمر لفترة طويلة بالجسم وتسبب رائحة سئية للفم، لذا قللي من معدل تناولك للقهوة خلال شهر رمضان وبالأخص فى وقت السحور.

6- تناولي البقدونس الطازج
يعمل البقدونس كمعقم طبيعي للفم ويمنحه نفسا منعشاً وطيبا.ً قومي بمضع بعض أوراق البقدونس الطازجة فى السحور لعدة دقائق قبل بلعها.
كثرة المضغ هنا أيضا ستحافظ على سيولة اللعاب فى الفم فيبقى رطباً. يمكنك أيضا عمل عصير طبيعي من البقدونس وتخزينه لتأخدي منه مقدارا كافيا فى حين الحاجة.

7- اصنعي غسولا طبيعيا لفمك من زيت الالوفيرا
(الصبار) الذي يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على رائحة الفم المزعجة. اشتري من الصيدلية او العطار عصير زيت الألوفيرا ثم أضيفي منه ملعقتين إلى كوب من الماء

ثم اغسلي بهما فمك جيدا عن طريق المضمضة.

8- اكثري من تناول الفاكهة والخضروات الهشة
تناول الخضروات والفواكه الطبيعية الهشة كالتفاح والخيار والجزر ينظف فمك بشكل طبيعي.
فعملية مضع هذه الأطعمة تزيل بقايا الاطعمة المترسبة بين الأسنان كما أنها تحافظ على سيولة اللعاب فى الفم.

9- استعيني بالتوابل
يمكنك أيضا الإستعانة بالتوابل ذات الرائحة الطيبة النفاذة الموجود بالمطبخ لتطييب رائحة الفم مثل القرفة والقرنفل والشمر والينسون.
خذي كياسا صغيرا من البلاستيك وضعي فيها القليل من هذه التوابل وتناوليها بعد تناول الفطور.

10- عالجي أسنانك من التسوس
إذا كنت تعانين من التسوس، فعليك الذهاب على الفور لطبيب الأسنان لعلاج هذا الأمر فالتسوس فى الغالب يكون سببا من أسباب رائحة الفم الكريهة.


اتمنى ان تستفيدوا من الموضوع
لاتنسوني بالدعاء

الصورة الرمزية العسل الابيض
العسل الابيض
وردة مبدعة
قديم 07-11-2013, 07:36 PM
#2
الصورة الرمزية شذى الريحان
شذى الريحان
رحيق الورد
قديم 07-11-2013, 09:24 PM
#3
بورك فيكِ أختاه،
موضوع رائعٌ، ونصائح قيّمةٌ.
نفع الله بكِ.
الصورة الرمزية بسمة بريئة
بسمة بريئة
رحيق الورد
قديم 07-11-2013, 10:37 PM
#4
جزاك الله خير حبيبتي
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 07-11-2013, 11:20 PM
#5

موضوع رائع حقّاً ومليء بالنّصائح النافعة والفوائد الجمّة
بارك الله فيك على طرحك المتميّز والمفيد
والله يوفقك ويسعدك يالغلا ..

الصورة الرمزية فاطمة عمران زكريا
فاطمة عمران زكريا
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
قديم 07-12-2013, 12:15 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

طريقة للحفاظ على رائحة الفم الزكية اثناء الصيام


« للثلج مفعول سحري على نضارة بشرتك !! صور وفيديو مكياج عيون ووجة خفيف 2013-2014 للمتميزات فقط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رائحة فمك كريهة تعالى شوفى العلاج بعض الوصفات الشعبية لعلاج رائحة الفم الكريهه &ملكة الورد& المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 11 08-12-2013 04:39 PM
اسباب رائحة الفم الكريهة Hayat Rjeem مقالات طبية متنوعة 2 03-30-2013 02:23 PM
القضاء على رائحة الفم فى رمضان سحر هنو الاعشاب الطبيعية والتغذية 7 08-02-2012 04:39 AM
أمراض الفم واللثة - رائحة الفم -التهابات اغشية جوف الفم >>هنا ولا احلى مقالات طبية متنوعة 9 09-19-2011 06:40 PM
أطعمة لتحسين رائحة الفم ؟؟ dodobaby مقالات طبية متنوعة 17 09-18-2009 10:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:39 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل