اسباب الإنتفاخ تحت العين وطرق علاجه 2013 - 2014
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
وجه الخير
-
في عالم الجمال لا شيء يضاهي العينين أهمية لأنهما المرآة التي تعكس شخصية المرأة
بتناقضاتها وانفعالاتها، لذلك يفرد خبراء التجميل أهمية خاصة لهما وللمنطقة المحيطة
بهما التي تعاني من هالات سود وانتفاخ لدى شريحة واسعة من النساء.
للتخلص من هذه المعضلات التي تشوه جمال وجهك، إليك النصائح التالية:
قلة النوم
إذا كنت ممن يستمتعون بالسهر، سيظهر ذلك على شكل انتفاخ في أسفل العين. الحل بسيط، يكمن في الحصول على قسط أكبر من النوم، وإذا تعذر ذلك يكون العلاج بوضع أكياس الشاي على العينين عشر دقائق وذلك بعد تبريدها
الملح
يؤدي تناول الأطعمة المالحة إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، ما يدفعه إلى تخزين المياه لتعويض النقص في مناطق عدة من ضمنها أسفل العين. لذلك يساهم التقليل من استهلاك الملح في اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.
الكافيين
يسبب استهلاك الكافيين بنسبة عالية عبئاً على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. تعدّ هذه السموم الموجودة في الجسم من أهم الأسباب لبروز السواد أسفل العين. لذلك قللي، قدر الإمكان، من شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه، واشربي ليترين من الماء يومياً لمساعدة جسمك على التخلص من هذه السموم.
تخزين السوائل
يسبب الإستلقاء على ظهرك أثناء النوم إلى اختزان جسمك السوائل خصوصاً في الجيوب اسفل العين. لعلاج هذه المشكلة استخدمي وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك قليلا، ما يؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.
من جهة أخرى، قد تسبب لك الهالات السود حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، لا يتوافر لها علاج محدد حتى الآن، قد تكون أسبابها وراثية أو مكتسبة.
العلاج
قد يكون احتقان الأنف سبباً في ظهور اللون الداكن حول العينين، كذلك قلة ممارسة الرياضة، التدخين، الضغط النفسي، التهيّج العصبي، الإنقباض الوعائي الدموي، التعرض الزائد لأشعة الشمس، الدورة الشهرية، الحمل، الإمساك أو غير ذلك،
إليك ما يساعد على تخفيفها:
- تزيد الرياضة في الهواء الطلق من مستوى الأوكسيجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
- احرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
- تجنبي التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يسبب تلونات
جلدية داكنة، كذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسيجين في الدم،
فيصبح لون الجلد مضطرباً.
- لا تتعرضي لأشعة الشمس مدة طويلة، وإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، في كل الأحوال ضعي كريماً يحمي من أشعة الشمس الضارة.
- نطفي بشرتك من الماكياج قبل النوم.
- استخدمي كريماً يفتح لون البشرة.
- إشربي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنبي
المواد الغريبة عن الجسم والبشرة مثل المواد الإصطناعية والملونة الموجودة في
المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات.
- خففي من الأطعمة المقلية والمعلبة أو المجمَّدة.
نصيحة
في حال وجود هالات زرق حول عينيك يفضل عدم اللجوء إلى حاجب الهالات التقليدي
واستبداله بمستحضر عناية ملوّن، يعالج محيط العين طوال النهار بفضل مكوّناته
النباتية ويخفي اللون الكريه الذي يزيد من مظاهر التعب.
يكفي وضع هذا المستحضر بلمسات صغيرة ومن ثم تدليكه نحو الخارج للحصول على
مظهر طبيعي تماماً.
