الرياضه والحميه

بعد اذنك يا دكتور انا عاوزه اسأل عن أ؟فضل وقت للرياضه وهل يمكن الاكل والشرب بعد ممارسة الرياضه وهل يمكن ممارستها بعد الاكل سؤال أخر: هل ممكن شرب...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
دعدعه
اخر تحديث

الرياضه والحميه

الرياضه والحميه

بعد اذنك يا دكتور انا عاوزه اسأل عن أ؟فضل وقت للرياضه وهل يمكن الاكل والشرب بعد ممارسة الرياضه وهل يمكن ممارستها بعد الاكل
سؤال أخر:
هل ممكن شرب النسكافيه او الكابتشينو مع حليب خالى الدسم وبدائل السكر عند اتباع نظام غذائى
المصدر: مجتمع رجيم


hgvdhqi ,hgpldi

دكتور حسين دشتي
اخر تحديث
تحياتي
ممكن ممارسة الرياضة المشي بمعدل 30 دقيقة يوميا
ممكن تناول النسكافية او الكابتشينو واضافة ربع كوب حليب مع بدائل السكر
شكري وتقديري

التالي
السابق