الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

محتاجة أنحف بعد ولادتي

الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 05-04-2008, 01:17 AM
#7
وفقكم الله جميعا
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-04-2008, 11:34 AM
#8
حبيبة قلبى انتى مش بترضعى يعنى سهل انك تعملى الرجيم اللى تحبيه معندكيش مشكلة والف حمد الله على السلامة
الصورة الرمزية التخنانه
التخنانه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-04-2008, 12:10 PM
#9
سلاموا عليكوا
مبروك حبيبتي ويتربي في عز ابوه وحبك
طالما انتي مش مرضع يبقي الامر سهل
اختاري الريجيم الي يناسبك من مجموعو الريجيمات
الموجوده هنا في الموقع وهيه كتير خالص ولكن
الافضل لكي علشان انتي لسه خارجه من الولاده
وجسمك لسه ماعوضش ما فقده اثناء الحمل انك
تخففي اكلك فقط وتاكلي من كل شئ ولا تحرمي نفسك
من اي شئ ولكن بكميات صغيره يعني الفطار ربع رغيف + بيضة
مسلوقه او قطعة جبنه قليل الدسم او اربع ملاعق فول بليمون + كوب حليب

وبين الفطار والغدا كلي تفاحه اوبرتقاله
والغداء ربع فرخه مسلوقه او مشويه + خضار ني في ني + سلطة+3 ملاعق رز
وبين الغدا والعشاء برده تفاحه او برتقاله والعشاء زبادي قليل الدسم
او فاكهه او كوب لبن او حليب قليل الدسم والمهم ما في الموضوع الرياضه
لازم تلعبي رياضه ساعه يوم اه ويوم لا يعني ثلاث مرات في الاسبوع بحد ادني
وده كفيل انه ينزل وزنك من غير ما تضري جسمك وكمان تعوضي الكالسيوم الي
فقدتيه في الحمل وباقي الاشياء المهمه الي بنفقدها في الحكاية دي
وربنا يوفقك ويكون كلامي ده له فايده عندك
الصورة الرمزية kind4ever
kind4ever
وردة فعالة
قديم 08-31-2008, 02:02 AM
#10
منتج h e r b a l i f e
باكج خاص و جاهز من الشركة

صورة العرض
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/7t994646.jpg


متوفر بخمس نكهات
١ - فنيلا
٢- شوكليت
٣ - فراولا
٤ - كوبتشينو
٥ - فواكه إستوائية

صورة النكهات
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/o2r24634.jpg


يتضمن ثلاث برامج حسب رغبة الشخص [ زيادة أو إنقاص الوزن ]
مثل ما هو وضح بالجدول التالي
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/be996872.png

من اليسار ( إنقاص الوزن / تثبيت الوزن / زيادة الوزن )

شرح الجدول بالعربي
مثلا لتخفيف الوزن تتبع العامود الأول من اليسار تحت عنوان weight loss /
f1 +f3 x2 تعني مرتين ملكتشيك في اليوم
regular meal x1 تعني وجبه مفتوحه مرة واحدة
tea mix 2-4 x تعني شاي الرشاقة من 2 إلي 4 مرات في اليوم


العرض يتكون من
فورميلا ١(ميلكشيك) + فورميلا ٣ (بروتين) + شاي التخسيس + كوب خاص لتحضير الملكتشيك + ملعقتين لتحديد الكمية + كتيب للشرح
مغلفه جميعها داخل علبه أنيقة الباكيج نفس الموجود بالصورة

ملاحظة / لاتوجد حبوب مع هذا العرض بسبب أن بعض المستخدمين لبرامج التخسيس يتجنبون المنتجات التي تحتوي علي حبوب

السعر 550ريال
شامل التوصيل الي المنزل خلال ٢٤ ساعة
للطلب والإستفسار 0555524268

الصور مو ظاهرة عندي
الصورة الرمزية kind4ever
kind4ever
وردة فعالة
قديم 08-31-2008, 02:04 AM
#11
مشكورة يا بنت اسكندرية
الصورة الرمزية kind4ever
kind4ever
وردة فعالة
قديم 08-31-2008, 02:07 AM
#12
عين التسنيم


شكرا اختي
اضافة رد

العلامات المرجعية

محتاجة أنحف بعد ولادتي


« برنامج ريجيم الدكتور ايان سميث...عجيب!! رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندما تشرق الشمس مرتين . ولادتي بالصور ( قصة ولادتي) مايا حبيبتي موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 27 10-05-2012 11:52 AM
قصة ولادتي بابني الحبيب لمسابقة قصة ولادتي الماسة الحب موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 19 03-10-2012 11:38 AM
آبي تشجعوني لجل آنحف ! amjaad الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 01-22-2010 10:20 AM
خاطري أنحف... بدوية ستايل الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 12-11-2009 07:43 PM
الملفوف هل منحف ؟؟!! ام ميرال الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 05-18-2008 11:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل