أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

بنات سؤال مهم جداااااا

Like Tree1معجبون بهذا
  • 1 Post By ابرار عبدالله
موضوع مغلق
ابرار عبدالله
وردة جديدة
قديم 07-22-2013, 04:55 AM
#1
السلام عليكم



اهلين بنات

انا مثل اي بنت تسوي رجيم قاسي اكيد راح تتعب نفسيا
فكرت بعلاج لهذا الموضوع

وجدت الحل انو احط مره في الاسبوع عباره عن يوم مفتوح
مع عدم التخلي عن الرياضه

ويكون هاي اليوم محفز ودافع معنوي كبييييييير للاستمرار في الريجيم

اش رايكن ونصااااااااايحكن
الصورة الرمزية •● JooRé Rjéèm ●•
•● JooRé Rjéèm ●•
رحيق الورد
قديم 07-22-2013, 05:19 AM
#2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا وغلا

الفكرة حلووة لو حاة تعمليها تكون كل 10 ايام كمان ممكن

انا انصحك تبتعدي عن الرجيمات القاسية لانها تضر اكثر ما تنفع
شوفي رجيم مناسب صحي فيه كل شي اانا عن نفسي جربت رجيم آلين الناشف نفعني الحمدلله
... او اعملي تخفيف خاصة برمضان كثير حلووو
اهم شي الرياضة ورياضة المشي .. موووفقة يالغلا

شزاوي
وردة جديدة
قديم 07-23-2013, 08:08 PM
#3
مؤ يوم مفتوح خليها وجبه مفتوحه يعني اعملي الفطورحق رجيم وغداء حق رجيم والعشاء خليه مفتوح

العلامات المرجعية

بنات سؤال مهم جداااااا


« ضروري} ردو علي!😩 عندي مشكله في الامساك اتعبتني جداً »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات سؤال مهم سااااااعدوني °¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨° أسئلة و استفسارات الرجيم 7 04-14-2013 01:03 AM
بنات ساعدوني .سؤال عن الباميه لبنى احمد أسئلة و استفسارات الرجيم 4 11-18-2012 04:33 PM
بنات سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ورده فواحه مسجات الجوال 3 01-31-2010 01:24 AM
سؤال لكم يا بنات أم فلسطين أرشيف رجيم 4 08-17-2009 03:05 PM
بنات ممكن سؤال صغير زرقاءاليمامه الآراء والشكاوى والاقتراحات 5 07-30-2009 10:13 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل