ماهو برنامجك الرياضي شاركينا

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

كتبت : مــرمــورة

-

ماهو برنامجك الرياضي شاركينا

صباح الخيير

انا حابة ابدا اعمل رياضة

وحبيت شوف برنامجكون

كل وحدة تكتب برنامجها الرياضي

وكيف تلتزم فيه

الرياضي 000021541.gif

الرياضي 000021541.gif

كتبت : Hayat Rjeem

-

مفيش دلوقت ممكن بعد رمضان وافضل شى المشى لكن ناويه ان شاء الله مع بدايه الدراسه انزل الجيم

كتبت : سنبلة الخير .

-

اهلا فيكِ

المشي نصف ساعة على الجهاز وان شاء الله احاول ازيد المدة اكثر

ربي ييسر

موفقة يارب

كتبت : مــرمــورة

-

كتبت : ميمي ميرا

-

برنامجي في رمضان المشي بعد الفطور نصف ساعة مع حركات رياضية ورقص ايضا

مواضيع مميزة قد تهمك

السياحة في ماليزيا .. صمم برنامجك بنفسك اون لاين

مؤسسه الفريق الرياضي

خمسة اخطاء تعيق نجاح برنامجك الرياضي.

برنامجك المعتاد لدخولك المنتدى*** حمله سماء الابداع ***

التجمع الرياضى للحوامل

بخصوص التمارين والألم

ساعدوننننننننننننننننننننننني بلييييييييييييييز

ماهو , الرياضي , برنامجك , شاركينا