class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذاك أول:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا بأجر بكتب يومياتي وزني 68.4 والطول 165
يارب نوصل للوزن الصحي
اهلا وسهلا فيك ان شاءالله بتنوري اليوميات بس بدها همة ونشاط وتشجيييييييع اهم شي نبدا على بركة الله