اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
شمعة الحياه
-
انا سويت رجيم الكورن فليكس مدة اسبوع ونزلت 3 كيلو وبعدين وقفته ورجعت سويت رجيم الشوربه مدة اسبوع ونزلت 5 كيلو الان انا نازله 8 كيلو من 79 صار 71 ووزني ثابت لحد الان
افكر اعيده رجيم الشوربه
افكر اعيده رجيم الشوربه
كتبت :
زوجي حبيبي
-
جربت رجيم التمر يوم واحد فقدة كيلو وبطلت لاني حسيت بدوخه
اما الشربه فسويتها 5 ايام بعدين بطلت وفقدة 3 كيلو بعدين عملتها 4 ايام وفقدة 2 كيلوا
يعني بصراحه لاني كرهة طعمها بطلتها
لكن كانت النتيجه خشارة 6 كيلوا من الشربه بس لاتنسي المشي والدرج
اما الشربه فسويتها 5 ايام بعدين بطلت وفقدة 3 كيلو بعدين عملتها 4 ايام وفقدة 2 كيلوا
يعني بصراحه لاني كرهة طعمها بطلتها
لكن كانت النتيجه خشارة 6 كيلوا من الشربه بس لاتنسي المشي والدرج
كتبت :
shar12
-
رجيم التمر سوته اختي وفي اسبوع نزلت 3كيلو بس وحههاصار اصفر ودايخه بس لازم قوة اراده
كتبت :
حلوه بس مو عارفه لنفسها
-
يا بنات ..
وحده من قريباتي سوت هذا الرجيم .. التمر واللبن ..
وخفت 6 كيلوا في الاسبوع ..
تنصحوني اسوووويه ..
على العموم .. بسويه اسبوع واحد بس ..
واذا خفيت .. بقول لكم ..
تحياتي
وحده من قريباتي سوت هذا الرجيم .. التمر واللبن ..
وخفت 6 كيلوا في الاسبوع ..
تنصحوني اسوووويه ..
على العموم .. بسويه اسبوع واحد بس ..
واذا خفيت .. بقول لكم ..
تحياتي
كتبت :
سحر هنو
-
كتبت :
ღ حــلا الدنيــا ღ
-
انـــا كمان ودي اعرف عن رجيم التمر واللبن ..ياريت تشجعونا لاني افكر اسويه انا ابغى انزل 10 كيلو بس
شكراً اختي لانك فتحتي الموضوع حتى لو كان قديم
شكراً اختي لانك فتحتي الموضوع حتى لو كان قديم