للتَصويت + التسجيل فَ القروب الجديُد .. '
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حنؤنء .
-
السلآم عليكم .. '
يَ بنات انا حابة اخذ رايكم اننا نسوي تحدي
طبعا راح يكون بعد العيد
.. '
وفكرةَ التحدي :
نتقسم 3 او 4 قروبات وكل قروب يتبع الرجيم اللي حابو
ويكون اسم القروب نفس اسم الرجيم
يعني كل وحدة تقول ايش النظام اللي هيا حابة تتبعة فهذا الشهر
و وحدة ثانية حابة نفس النظام يكونون مع بعض .. '
^
ان شاءالله عرفت اوصل الفكرة
مثال للأنظمة :
1- رجيم النقاط 2- نظام تخفيف 3- رجيم السعرات .....
ونشوف اكثر رجيم نفع وارتاحو فية البنات
* واكيد كل وحدة عندها هدف تكتب الهدف هذا وبأذن الله راح نوصلو مع بعض
وانا راح احط تجارب وافكار تنشط الموضوع
^
ان شاءالله بيكون انجح موضوع اذا كنا يد وحدة
وممكن نحط درجات للمشي وللرياضة .. '
^
وان شاءالله اذا نجح الموضوع نكمل الشهر الثاني والثالث
الين نوصل للهدف
^
للحين مافكرت فَ اسم القروب لأني مدري في احد بيكون فية ولالا
اذا حابين انتم اقترحو عليا
.. ' ( وكمان هذا الموضوع راح يكون للتسجيل للي تبي
وراح انزل تصويت كمان يعني حابين الفكرة ولالا .. '
بلييز كلكم صوتو
^
للتشجيع .. '
وبس
..' 
.. ' 
