يوميات الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
انجيليه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يومياتي للتغيير من الزوائد الي بالجسم هنا راح احط يومياً كم دقيقة مشي والرياضة نوعها وكم دقيقة
ببداء من اليوم راح امشي ساعه واذا سويت رياضه راح اكتب والي حابه تشاركني عشان نشجع بعض.............
فاطمة عمران زكريا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق ان شاء الله
لارا المضيئة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020


انا انا بدي اشترك معك لاني فعلا رياضتي مو عاجبتني وخصوصا اني قرأت ان اللي وصلو للخمسينات لازم يكثرو رياضة لان الحرق يكون صعب
بس انا مشكلتي الارداف والبطن
شو التمارين اللي ممكن نساويها
هلأ انا عندي شوية تمارين بمارسها ورح حاول اكثرها
وركز على منطقة الارداف والبطن
وجزاك الله كل خير
بنت فلسطين وافتخر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
فكرة كتير حلوة وان شاءالله انا معك
د.سونة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مساء الخير موضوع حلو بالتوفيق ان شالله
اني ان شالله ابدي بعد العيد بالرياضه حتى يتعدل جسمي
الصفحات 1 2 

التالي

نظام حياتي بالصور .....candy

السابق

هلومي معي كي ننحف في رمضان

كلمات ذات علاقة
الرشاقه , يوميات