فى الحمل أعتنى بشعرك و اظافرك

مجتمع رجيم / الأمومة و الطفولة
كتبت : روميساء22
-
244649.gif

أعتنى بشعرك و اظافرك فى الحمل


أثناء فترة الحمل يتعرض شعرك وأظافرك لبعض المشكلات، وإن اختلفت من امرأة لأخرى.

أثناء فترة الحمل قد يطول شعرك بسرعة ويصبح أكثر غزارة من المعتاد، وقد يضعف، بل ويتساقط ، و يمكن أن ينمو بعض الشعر في مناطق غير معتادة، مثل الوجه، البطن، الظهر والساقين،


لذلك تناولي في غذائك المواد الضرورية لنمو شعر صحي. شعرك جزء من جسمك، وكلما كنت تحافظين على صحة جسمك، كلما حافظت على شعرك.

ففي حالة الشعر الجاف، جربي شامبو مخصصاً للشعر الجاف فلا ينزع ما به من دهون ولا من فروة الرأس وكذلك استخدمي مرطبا، وإذا كان الشعر دهنيًا استخدمي شامبو مخصصا له، واستخدمي منشفة لتجفيف الشعر وليس مجفف شعر. واغسلي شعرك باستمرار.

أثناء الحمل، تؤثر الهرمونات على الشعر فتقلل من نسبة سقوطه المعتادة فيصبح شعرك كثيفا أثناء الحمل،


وبعد الولادة، كل هذا الشعر الذي لم يسقط، سوف يسقط الآن. فلا داعي للقلق.


هرموناتك تعود لطبيعتها وكل ما في الأمر أنها ستحتاج لدورتين من النمو حتى تعود لطبيعتها.


بعض النساء تصبح شعورهن أيضا بلون أفتح من المعتاد أثناء الحمل، ولكن هذا له علاقة بكميات الحديد والأيودين والبروتين التي تفقد أثناء أعراض فترة الحمل الأولى مثل القيء أو بسبب أنهن لا يتناولن التغذية المناسبة.

وبالنسبة للأظافر فمن الممكن أن تنمو أظافرك بشكل أسرع أثناء الحمل، ولكنها أيضا من الممكن أن تكون ضعيفة بما يجعلها تتكسر أو تقشر أو تصبح رقيقة وهشة وقد تظهر بعض التعرجات قرب منبت الظفر.


لذلك من الافضل قص أظافرك باستمرار حتى لا تعطيها الفرصة للتكسر.


تجنبي طلاء الأظافر وتجنبي على الأخص مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون فهي تضر بأظافرك وجسمك.

من المهم أن تعرفي أن كل التغيرات في شعرك وأظافرك أثناء الحمل هي تغيرات مؤقتة وسوف تختفي بعد الولادة.


لأنه بمجرد الولادة سيعود كل شيء لطبيعته!


كتبت : دلوعة حبيبها86
-
تسلم اديكي غاليتي
انا مع اني حامل بس ما تغير شعري عليي
يعني لاصار كثيف ولا هم يحزنون ليش ياقلبي
كتبت : روميساء22
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة حبيبها86:
تسلم اديكي غاليتي
انا مع اني حامل بس ما تغير شعري عليي
يعني لاصار كثيف ولا هم يحزنون ليش ياقلبي

التالي

علمي طفلك عدم إفشاء أسرار منزلك

السابق

كيف تحافظين على رشاقة طفلك

كلمات ذات علاقة
أعتنى , الحمل , اظافرك , تشعرك