مشِوار الألف ميل يبدأ ..} بَ خطوةَ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : إسلاموو
-
عئبالكو جميعا حبيباتي بتمنى انكم تنزلو متلي

انا مبارح افطرت سمك مع شوية سلطة وبندورة بالبصل

مشيت نص ساعة ورئصت نص ساعة ولعبت رياضة تقريبا 20 دقيقة وشربت مية

الحمد لله الي يومين ما بخبص خالص
كتبت : حنؤنء .
-
انا صايمة اليوم ..'


سحوري هوا العششاء اللي كتبتو ..

الفطور لسي ..'













..
كتبت : إسلاموو
-
امس افطرت سلطة

تغديت سمك مشوي كان ضايل شوية

وطبعا بدون عشا

رصت ومشيت وتمرنت كللو تقريبا ساعة و20 دقيقة

شربت مية

شربت زنجبيل كمان
كتبت : إسلاموو
-
اليوم الفطور سلطة

الغدا محشي كوسا ودوالي
كتبت : ||فراولة||
-
انا امس بس اكلت تفاح وشربت مويا ونسكافيه
واليوم كمان بس تفاح ونسكافيه
والعشا عصير كيوي و اناناس
بس امس ما اتمرنت واليوم حامشي ساعة
كتبت : إسلاموو
-
كل التوفيئ ليكي حبيبتي
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  ... الأخيرة