رائحة فمك كريهة تعالى شوفى العلاج بعض الوصفات الشعبية لعلاج رائحة الفم الكريهه
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
&ملكة الورد&
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة و يحاول الكثير القضاء عليها باستخدام المستحضرات ذات الروائح الزكية وقد تكون المشكلة سوف تنتهي عند هذا الحد او لا تنتهى واليكم بعض الوصفات الشعبية لعلاج رائحة الفم الكريهه
اولا لمعرفة اذا كان رائحة الفم كريهه ام لا تقوم بالاتي:
تفتح فمك وتلحس ظهركفك بكل لسانك لحسة كاملة ثم تنتظر دقيقة وبعد ذلك تشم مكان اللحسة . وستعرف اذا كان لفمك رائحه كريهه ام لا
ثانيا : يجب ان لا يكون لديك امساك نهائيا
الوصفات
1-ملعقه عسل تذاب في كوب ماء يغلي على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم ويكرر عدة مرات
2-مضغ شمع العسل يوميا حتى تزول الرائحة الكريهة
3-وضع ست حبات عرعر في كوب ماء مغلي 15 دقيقه ثم يصفى ويستعمل مضمضه وغرغره
4-خل التفاح يخلط مع الماء بكمية مقدار خل ومقداران ماء ويستعمل غرغرة
5- ماءوملح طعام يذوب ويستعمل مضمضة يوميا يقضي على الرائحة الكريهه
6-يتم مضغ أعواد قليلة من البقدونس بعد كل وجبة اكل بربع ساعه يقضي على الرائحة الكريهه
7-وضع بذور الشومرفي كوب ماء مغلي 15 دقيقه ثم يصفى ويستعمل مضمضه وغرغره
8- فحم يطحن ويستعمل بدل معجون الاسنان بواسطة فرشاة الاسنان بعد كل وجبة
وهنا حبيباتى وصفات اخرى ومنها الفطريات المسببة للتسوس
بالنسبة للون الأبيض على اللسان فإنه على الأكثر ليس له علاقة عندك بالإصابة بالفطريات، لأن الفطريات في الفم لا تحصل عند الشخص الصحيح، وإنما تكون ناجمة عن عدة أمور، أما التدخين أو تراكم بقايا الخلايا، أو نتيجة النوم والفم مفتوح، وكثيراً ما تتراكم معها البكتيريا، مسببة رائحة الفم إن لم يكن هناك أي من الأسباب التي سنناقشها ونستعرضها لرائحة الفم.
ورائحة النفس الكريهة (البخر) شائعة جداً عند الأصحاء، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، أو بعد السكوت طويلاً، وهناك أسباب كثيرة، وللفائدة سنستعرضها:
1- تراكم الفضلات على اللسان وحول الأسنان، ففي الليل ومع جفاف الفم تتخمر هذه الفضلات بسبب البكتيريا وتطلق الروائح الكريهة، ولذلك نلاحظ غالباً أن رائحة الفم الكريهة في الصباح أشد، بل كل الناس يطلقون هذه الرائحة، وتزول بتنظيف الفم، وتخف عموماً مع زيادة اللعاب في الفم، وقد يكون هذا السبب عندك.
2- التسوس والخراجات السنية تكوّن طبقة تترسب على الأسنان، وهي عبارة عن تراكم بقايا الأطعمة مع أنواع من البكتيريا، أو بسبب التعويضات السنية الاصطناعية، وكذلك التهاب اللثة الذي ينتج عادة بسبب تراكم طبقة البلاك على الأسنان.
3- التهابات الجهاز التنفسي مثل: التهاب اللوزتين أو الجيوب الأنفية، أو التهاب الرئتين المزمن، وقد ذكرت أنه يخرج مخاط من الأنف عندك، فقد يكون السبب هو التهاب الجيوب الأنفية فيجب علاجه.
4- الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض الكليتين والكبد، وأمراض الجهاز الهضمي، ومنها أمراض المعدة، وهذا ناتج عن التخمة وتكدس الطعام على الطعام، مما يطلق بعض الغازات، وتخرج هذه الروائح من الفم، وإن كانت القرحة التي تشتكي منها قد عولجت، فقد لا تكون هي السبب.
5- التدخين والتنفس عن طريق الفم.
6- التوتر والقلق.
7- من الأسباب أيضاً ارتجاع حموضة المعدة.
8- بعض الأطعمة مثل البصل والثوم تبقى رائحتهما عالقة في تجويف الفم لفترة طويلة، وتخرج مع الحديث أو أثناء الزفير.
وللتخلص من البخر فإنه يعتمد أساساً على علاج السبب، مثل التسوس أو الأسنان المتهدمة التي لا بد من إزالتها إن لم يكن بالإمكان علاجها، كما لابد من علاج جير الأسنان، وإزالة االترسبات، وإن كانت هناك التهابات مزمنة مثل التهاب الجيوب فيجب علاجها، لذا عليك مراجعة طبيب مختص بأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
ولعلاج مشكلات المعدة عليك بالتالي:
- تناول مضادات الحموضة كل يوم مساءً.
- السواك: فالسواك علاوة على أنه نظافة للفم، فهو أيضاً سنة مؤكدة أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم في أحاديث كثيرة، منها قوله صلى الله عليه وسلم: (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) وهناك دراسات عديدة أثبتت أن السواك يحتوي العديد من المواد الطاردة للروائح والمطهرة للفم والأسنان، ومن فوائده أنه يبيض الأسنان، ويُساعد على التخلص من مشاكل اللثة.
- استعمال غسول الفم، وهو فعال جداً لطرد الرائحة وتنظيف الفم من بقايا الطعام، ومنع البكتيريا المسببة للتعفن، وينصح به قبل النوم وذلك بالمضمضة لمدة دقيقة، مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.
- مضغ أوراق النعناع أو حبوب الهيل بين فترةٍ وأخرى، والإكثار من تناول الخضرة والفاكهة، ومضغ البقدونس.
- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة - ولو بالمضمضة - إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة.
- مضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم.
والله الموفق
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة و يحاول الكثير القضاء عليها باستخدام المستحضرات ذات الروائح الزكية وقد تكون المشكلة سوف تنتهي عند هذا الحد او لا تنتهى واليكم بعض الوصفات الشعبية لعلاج رائحة الفم الكريهه
اولا لمعرفة اذا كان رائحة الفم كريهه ام لا تقوم بالاتي:
تفتح فمك وتلحس ظهركفك بكل لسانك لحسة كاملة ثم تنتظر دقيقة وبعد ذلك تشم مكان اللحسة . وستعرف اذا كان لفمك رائحه كريهه ام لا
ثانيا : يجب ان لا يكون لديك امساك نهائيا
الوصفات
1-ملعقه عسل تذاب في كوب ماء يغلي على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم ويكرر عدة مرات
2-مضغ شمع العسل يوميا حتى تزول الرائحة الكريهة
3-وضع ست حبات عرعر في كوب ماء مغلي 15 دقيقه ثم يصفى ويستعمل مضمضه وغرغره
4-خل التفاح يخلط مع الماء بكمية مقدار خل ومقداران ماء ويستعمل غرغرة
5- ماءوملح طعام يذوب ويستعمل مضمضة يوميا يقضي على الرائحة الكريهه
6-يتم مضغ أعواد قليلة من البقدونس بعد كل وجبة اكل بربع ساعه يقضي على الرائحة الكريهه
7-وضع بذور الشومرفي كوب ماء مغلي 15 دقيقه ثم يصفى ويستعمل مضمضه وغرغره
8- فحم يطحن ويستعمل بدل معجون الاسنان بواسطة فرشاة الاسنان بعد كل وجبة
وهنا حبيباتى وصفات اخرى ومنها الفطريات المسببة للتسوس
بالنسبة للون الأبيض على اللسان فإنه على الأكثر ليس له علاقة عندك بالإصابة بالفطريات، لأن الفطريات في الفم لا تحصل عند الشخص الصحيح، وإنما تكون ناجمة عن عدة أمور، أما التدخين أو تراكم بقايا الخلايا، أو نتيجة النوم والفم مفتوح، وكثيراً ما تتراكم معها البكتيريا، مسببة رائحة الفم إن لم يكن هناك أي من الأسباب التي سنناقشها ونستعرضها لرائحة الفم.
ورائحة النفس الكريهة (البخر) شائعة جداً عند الأصحاء، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، أو بعد السكوت طويلاً، وهناك أسباب كثيرة، وللفائدة سنستعرضها:
1- تراكم الفضلات على اللسان وحول الأسنان، ففي الليل ومع جفاف الفم تتخمر هذه الفضلات بسبب البكتيريا وتطلق الروائح الكريهة، ولذلك نلاحظ غالباً أن رائحة الفم الكريهة في الصباح أشد، بل كل الناس يطلقون هذه الرائحة، وتزول بتنظيف الفم، وتخف عموماً مع زيادة اللعاب في الفم، وقد يكون هذا السبب عندك.
2- التسوس والخراجات السنية تكوّن طبقة تترسب على الأسنان، وهي عبارة عن تراكم بقايا الأطعمة مع أنواع من البكتيريا، أو بسبب التعويضات السنية الاصطناعية، وكذلك التهاب اللثة الذي ينتج عادة بسبب تراكم طبقة البلاك على الأسنان.
3- التهابات الجهاز التنفسي مثل: التهاب اللوزتين أو الجيوب الأنفية، أو التهاب الرئتين المزمن، وقد ذكرت أنه يخرج مخاط من الأنف عندك، فقد يكون السبب هو التهاب الجيوب الأنفية فيجب علاجه.
4- الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض الكليتين والكبد، وأمراض الجهاز الهضمي، ومنها أمراض المعدة، وهذا ناتج عن التخمة وتكدس الطعام على الطعام، مما يطلق بعض الغازات، وتخرج هذه الروائح من الفم، وإن كانت القرحة التي تشتكي منها قد عولجت، فقد لا تكون هي السبب.
5- التدخين والتنفس عن طريق الفم.
6- التوتر والقلق.
7- من الأسباب أيضاً ارتجاع حموضة المعدة.
8- بعض الأطعمة مثل البصل والثوم تبقى رائحتهما عالقة في تجويف الفم لفترة طويلة، وتخرج مع الحديث أو أثناء الزفير.
وللتخلص من البخر فإنه يعتمد أساساً على علاج السبب، مثل التسوس أو الأسنان المتهدمة التي لا بد من إزالتها إن لم يكن بالإمكان علاجها، كما لابد من علاج جير الأسنان، وإزالة االترسبات، وإن كانت هناك التهابات مزمنة مثل التهاب الجيوب فيجب علاجها، لذا عليك مراجعة طبيب مختص بأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
ولعلاج مشكلات المعدة عليك بالتالي:
- تناول مضادات الحموضة كل يوم مساءً.
- السواك: فالسواك علاوة على أنه نظافة للفم، فهو أيضاً سنة مؤكدة أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم في أحاديث كثيرة، منها قوله صلى الله عليه وسلم: (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) وهناك دراسات عديدة أثبتت أن السواك يحتوي العديد من المواد الطاردة للروائح والمطهرة للفم والأسنان، ومن فوائده أنه يبيض الأسنان، ويُساعد على التخلص من مشاكل اللثة.
- استعمال غسول الفم، وهو فعال جداً لطرد الرائحة وتنظيف الفم من بقايا الطعام، ومنع البكتيريا المسببة للتعفن، وينصح به قبل النوم وذلك بالمضمضة لمدة دقيقة، مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.
- مضغ أوراق النعناع أو حبوب الهيل بين فترةٍ وأخرى، والإكثار من تناول الخضرة والفاكهة، ومضغ البقدونس.
- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة - ولو بالمضمضة - إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة.
- مضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم.
والله الموفق
