برنامج رياضي سهل و رائع ..! عن تجربة ♥

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

كتبت : أنثى أبكت القمر

تسلم ايدك حبيبتي على البرنامج الرائع
وفعلا مافي احلى من الرياضه صحيح النظام الغذائي بينزل الوزن
بس الرياضه بتشر الجسم وبتنحته نحت وبتكافح الترهلات هذا غير انها بتوقي الجسم وبتعطي ليونه رائعه للجسم

تقييم الياسميني لعيونك

كتبت : Sãmð

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مَلائكيَة الرُوح:
◕‿◕ś.à.м.σ◕‿◕

موضوع رائع < تشجعت كثيرا لكي أمارس الرياضة بشكل يومي مع راحة يوم بالأسبوع

سهل جدا لي سأحاول لمدة ساعة

لأن وقتي ضيق وكله مليء بالمشاغل

سأبدا الرحلة لعلي أوفق واستمر

ان شاء الله بالتوفيق قلبي ..

نوّرتي

كتبت : Sãmð

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
تسلم ايدك حبيبتي على البرنامج الرائع
وفعلا مافي احلى من الرياضه صحيح النظام الغذائي بينزل الوزن
بس الرياضه بتشر الجسم وبتنحته نحت وبتكافح الترهلات هذا غير انها بتوقي الجسم وبتعطي ليونه رائعه للجسم

تقييم الياسميني لعيونك

كلامك عســل يا عسل ..

مرورك أفرحني ..

نوّرتي ♥

كتبت : Sãmð

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمي ميرا:
كنت كتييير متمتورة ساوي رياضة بس لما قريت كلامك فدتيني كتييير حبيبتي الله يعطيكي شو ما بدك يسلمو بجد

ربّ يسعدك ..أنا أفرح أكتر لمّا تقولولي أفدتينا ..

ربّ يوفقك حبيبتي ..نوّرتي

برنامج رياضي سهل و رائع ..! عن تجربة ♥

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

تنحيف الساقين تمارين تديربية

اقوى تمارين للتخلص من الكرش