مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أنظمة و برامج الرجيم

أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-13-2013, 06:27 PM   #1
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,918
رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكل يهدف الى ان يتمتع بوزن مثالى وبرشاقة القوام وايضاً لان السمنة تعتبر مدخل للامراض
فأليكم

رجيم سريع وفعال لتنزيل 3 كيلو جرام فى ثلاثة ايام اعتماداً على وزنك الاصلى



والمهم انه لايؤثر سلبياً على الصحة

رجيم متوازن ولابد من تنفيذه بحرص وعدم التغيير فى كمية المواد الغذائية وأنواعها
وفقط التزمى به لثلاثة ايام ثم عودى لنظامك المعتاد لمدة اربعة ايام ثم العودة مجدداً
لتطبيق الرجيم مرة اخرى وتنزيل 3 كيلو جرامات
وعليك الحرص عند العودة لنظامك الغذائى المعتاد تقليل كمية الدهون




















__________________














التعديل الأخير تم بواسطة || (أفنان) l| ; 08-16-2013 الساعة 06:21 AM سبب آخر: مبارك وسام مسابقة رجيم الكبرى ياقلبي
~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2013, 07:15 PM   #2
مديرة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: العاصمة الحبيبة الرياض
المشاركات: 38,017
افتراضي رد: رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية


يعطيك ألف عافيه ع المجهود الواضح ..
معلومات قيمة ومفيدة عن

رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية
جزاك الله كل خير وموفق بإذن الله ...

لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق
حفظكِ الرحمن ,, شكراً .....
__________________

❤️ ˚•








|| (أفنان) l| غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2013, 08:18 PM   #3
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 5,072
افتراضي رد: رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية

__________________
ام ناصر** غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2013, 10:26 PM   #4
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: الجزائر
المشاركات: 4,186
افتراضي رد: رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية

__________________

بتاريخ 17/7/2013 تم كسر عتبة المئة
الوزن الحالي 98.5
الطول 165
الهـــــــــــدف 70
يا رب يا كريم ساعدني لاحقق حلمي في ان اصبح نحيفة و رشيقة
فاطمة عمران زكريا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2013, 08:53 PM   #5
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,918
افتراضي رد: رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!· مشاهدة المشاركة

يعطيك ألف عافيه ع المجهود الواضح ..
معلومات قيمة ومفيدة عن

رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية
جزاك الله كل خير وموفق بإذن الله ...

لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق
حفظكِ الرحمن ,, شكراً .....
يعطيك العافية حبيبتى
ويسلمو على المرور الغالى
اسعدنى طيب مرورك وعبير كلاماتك
وجزاك الله خير

__________________













~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2013, 10:33 PM   #6
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: مكاني في قلوب أحبهم ويحبوني
المشاركات: 336
افتراضي رد: رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية

جزآك الله خير ونفع بك
معلومات قيمة ومفيدة جداً
ودام عطائك في كل خير
هدوء فتاة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
3 آيام , 3 كيلو , لمن , لتخسيس , لتخسيس الجسم , أيام , أخصائية , أخصائية تغذية , الجزء , تغذية , رجيم , رجيم سريع , صحىِ , سريع , ولمن , ومجرب , وفعال , كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم أكل كل ساعتين لتخسيس 12 كيلو رجيم روعة ومجرب تخسيس أنظمة و برامج الرجيم 2 12-27-2013 07:33 PM
رجيم سهل وفعال ومجرب يخسس الجسم وينحت البطن والكرش أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 32 11-26-2013 12:37 AM
رجيم سريع وفعال ينحف 5 كيلو في 7 ايام فتوشة ماما الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 6 10-17-2013 03:46 PM
رجيم سهل وفعال لتخسيس البطن والصدر والاكتاف ينقص من 69 كيلو أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 13 09-20-2013 02:35 AM
رجيم سريع اخسرى كيلو كل يوم من وزنك.رجيم الموز رجيم سريع وفعال اخسرى كيلو كل يوم Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 12 09-02-2013 11:07 PM


الساعة الآن 03:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0