حبيبتي سبحان الله انا كنت اعاني من نفس المشكل لما حملت كان وزني 111
و اصريت على عمل رجيم ووصلت لل105 و في الاخير ولدت بوزن 109
لكن الحلو اني مازدت ضليت بنفس الوزن مع تقدم وزن البيبي و المياه
لما ولدت على طول نزلت لل103
المهم حبيبتي انا ماعملت رجيم قوي لانو الطبيبة خوفتني وقالتلي لا تعملي رجيم إولدي وبعدين اعملي رجيم
سألتها ليش
التلي حتى مايكون ضرر على البيبي
فجاوبتها البيبي ممتاز يتحرك و ووزنو في تقدم
التلي المشكل مش في الوزن الرحيم ممكن يؤثر على نمو الدماغ عندو
هنا بس انا قررا الغاء الرجيم والاكل ولكن بنظام يعني ما اكل بين الوقت مثل ما نصحتني الدكتورة
ابتعدي عن الخبز و الحلويات و الشيبسات و المقليات و كلي من طبخك
وانا بصراحة شهر رمضان ساعدني على نزول 4 كلغ و لكن رجعتهم في الشهر 8 و 9
ها أنا الان اكتب يومياتي لرجيم من احل الدخول الى وزن ال65
ولكن بدون رجيم قوي من أجل الرضاعة
