أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

محتاجه مساعدتكم راح اخرب بيتي بيدي

Like Tree17معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية مريم العنزي
مريم العنزي
وردة محترفة
قديم 08-18-2013, 09:38 PM
#1
السلام عليكم خواتي انا تعبانه نفسيا محتاجه لمساعدتكم ونصايحكم لي بعد الله انا تعقدت من وزني كنت ب57 والحمل والولاده وحبوب المانع لاعبت دور وصار وزني93 جد تعبت صرت اوسوس واتهاوش مع زوجي من غير سبب انا الي ابدي وزني عقدني جربت اسوي رجيم يومين واتركه يعني عارفه انو انا غلطانه بس كيف انحف ساعدوني وشجعوني وساعدوني ان ثقتي ترجع صرت اقول بيجي يوم وزوجي بيطل لغيري جد تعبت صرت اقلاف من نفسي زنود وخصر عريض وكرشه مترهله مع انو زوجه سمين بس من تزوجته سمين كل تفكير اخاف يخوني اخاف يعجبه جسم غيري والله تعبت كم مره انام وانا ابكي من وزني صارلي قريب السنه مالبس قمصان نوم صرت استحي بلبس قصير بس موقمصان ابي حل ابي نصايحكم اعتبروني اختكممحتاجه مساعدتكم راح اخرب بيتي بيدي smile27.gif
الصورة الرمزية Hayat Rjeem
Hayat Rjeem
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-18-2013, 09:52 PM
#2
حبيبتى ان شاء الله بتقدرى تنزلى الوزن كلنا تخنا بعد الحمل والولاده يا قلبى
فى جروبات هنا كتير حتلاقى ناس قمرات يشجعوكِ على الرجيم حبيبتى
بالتوفيق غلاتى
الصورة الرمزية فاطمة عمران زكريا
فاطمة عمران زكريا
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
قديم 08-18-2013, 10:18 PM
#3
حبيبتي ليش كل هالاحاسيس الوحشة خليكي رايقة مشان تقدري تخططي لانقاص وزنك
فيه مسابقة راح تنفتح قريبا و هذا مشان تسجلي
http://forum.rjeem.com/t146640.html
الصورة الرمزية cute princess
cute princess
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-18-2013, 10:48 PM
#4
حبيبتى الله يسعدكـ
أولاً النفسية أهم شئ للتخسيس
ثانياً اذا بترضعى لازم تعملى ريجيم مرضعاتـ
ثالثاً حبيبتى ابتعدى تماماً عن المقلياتـ والحلوياتـ والمشروباتـ الغازية لمدة شهر وشوفى هتكونى ازاى
هتخسى وجسمكـ وبشرتكـ هينوروا
رابعاً اذا بتجوعى كلى فواكه
ماعدا التين والموز والمانجا والعنب والتمر
خامساً الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
ابدأى بمشى نصف ساعة يومياً
وزودى كل اسبوع ربع ساعة

الله يوفقكـ يارب
الصورة الرمزية لارا المضيئة
لارا المضيئة
وردة محترفة
قديم 08-18-2013, 11:33 PM
#5
حبيبتي انا بنصحك بريجيم السعرات الحرارية
او ريجيم النقاط
احسن ريجيمين ساويتهم
كمان اذا بتقدري اشتري جهاز مشي
وامششي كل يوم نصف ساعة الى ان يصيرو ساعة ونص
انا عملت هيك ونزلت 10 كيلومن وزني بس انتي بتنزلي اكتر لان وزنك اكثر مني
انا واثقة انك بتقدري تنزلي وزنك وترجعلي احلى بكتيييييييير من الان
والله يوفقك
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 08-19-2013, 12:32 AM
#6
الوزن المثالي والجسم الرشيق حلو ويحبة الجميع نساء ورجال
ولكن والله النفسية الحلوة والروح المرحة الطيوبة احلى بكتير
خلي ثقة بنفسك عالية انت حلوة وامورة
انتي رائعة كما انت ولكن يفضل المحافظة على الجسم الرشيق
ومصيبة لو كل رجال بدو يغير زوجتة مشان الجسد
وان شاء الله تصيري احلى سمبتيكة ورشيقة المنتدى
حبيبة قلبي تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة

العلامات المرجعية

محتاجه مساعدتكم راح اخرب بيتي بيدي


« هل هذا النظام فعال ممكن دقائق من وقتكم ؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختكم محتاجه مساعدتكم@ ام سعودونواف أسئلة و استفسارات الرجيم 4 02-07-2015 06:03 PM
محتاجه مساعدتكم عيـــوشــه أسئلة و استفسارات الرجيم 3 07-02-2012 06:13 AM
بليززززز محتاجه مساعدتكم ورود المحبه الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 12-19-2010 09:42 AM
بنات محتاجه مساعدتكم سووسه أرشيف رجيم 12 11-30-2010 08:50 PM
محتاجه مساعدتكم اسيره فلسطين أرشيف رجيم 4 07-13-2010 05:19 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:52 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل