تجمع فوق 100 نبغى نطير عقل ازواجنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اللؤلوه البيضاء
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مساء الخير خواتي العزيزات

قررت افتح تجمع للمتزوجات اللي فوق 100 كيلو اعتقد ان همنا وااااحد ومشكلتنا وحده ..هذا التجمع مو بس يوميات رجيم لاااا حابه يكون فضفضه للي نحس فيه ..احنا ما نعرف بعض صحيح لكن نشترك في شي واحد بس متشابه (((السمنه المفرطه ))) مو مهم نوع الرجيم اللي نتبعه اهم شي الالتزام و الرياضه ..
بالنسبة اللي انا من صغري ووزني زايد و حاولت مرات و مرات انقص فيها وزني لكن ارجع اخليه الدبل ..الين الحين وصل الى 123 smile27.gif مو طايقه نفسي نهائيا و ما عندي عزيمة و مو قادره اسيطر على نفسي و اللي معور قلبي ان اشوف عيون زوجي و عارفه ان متحسر و يبغاني اضعف و انا ما عندي احساس ..المهم اليوم يوم جديد ان شاء الله هذا اليوم يوم التغيير مافي شي فات كل شي بنقدر نعوضه اهم شي الالتزام زي ما قلت من قبل ..
اذا حسيتوا متضايقين من اي شي او قلت عزيمتكم تعالوا هنا و كل وحده تشجع الثانيه علشان نحقق هدفنا و نطير عقل ازواجنا و نعيش ايام كنا نحلم ان نعيشها بس انحرمنا منها بس هذا الوزن اللي غطى على ملامحنا و صرنا اكبر من عمرنا ..
أنا بالنسبة اللي اليوم بدأت برجيم الين ناشف و الرياضه شوي اللي تحب تنضم معاي يا هلا و مرحبا فيها
إسلاموو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انا من اول المشجعيني ليكي يا غالية

وبتمنى انك وكل اللي حيشاركوكي تخسرو الوزن بسرعة وبصحة
بنت فلسطين وافتخر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وانا كمان بشجعكم وربنا يقويكم وتوصلو للوزن المثالي على خير وصحة يااااااااااااااااااااارب
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق غالياتي
مريم العنزي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اه كنك حاسه فيني وزني 93 كان 96 ويوم حملت نزل لين 94 وانحين انا طاله من النفاس لي اسبوع وزني 93 ونفس همك افكر بوزني وبزوجي
اللؤلوه البيضاء
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الف شكر لكم حبيباتي على دعمكم لي :)

أختي مريم العنزي انا هنا معاك نشجع بعض البداية صعبه لا تخلي غريزتك تسيطر عليك علشان اكل لاحقين عليه و نقدر ناخذ لنا يوم مفتوح او وجبه مفتوحه المهم تحاولي لا تيأسي بعدين نندم و صدقيني بس تبدأي في الرجيم راح تتعدل نفسيتك و ما راح تحسي بالضغط النفسي و التوتر بالعكس راح تزيد ثقتك بنفسك ..

يالله بنااااات وين الهمه و النشاط
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

تابعونى فى تحقيق إنجازى --هخس 30 ك بإذن الله

السابق

مشواري متعب ولكن..سأحقق هدفي (بالصور)

كلمات ذات علاقة
100 , ازواجنا , تدمع , عقم , فوق , وبعد , نطير