أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

نزلت 17 كيلو مع دكتور تغذيه , اريد ان اكمل بمفردى ,, ساعدونى رجاء

Like Tree6معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 08-25-2013, 11:05 AM
#7
السلام عليمن
اولا اختى رونا ما شاء الله عليكى اهمنيك على غرادتك و إنجازك الرائع
و نصيحتى كمجربة و لى باع فى عالم الدايت
لا لا و لا بردو أنك توقفى

قولى ليه
لأن الدكتور بيعملك الدايت بما يتماشى مع طبيعة جسمك و هو فاهم ميكنة جسمك ماشية ازاى
لذلك إستمرى معاه
بخصوص سؤالك على الحديد الرياضة بالعموم تقوى العضلة يعنى على الميزان بيزيد وزنك بس بالحقيقة و بالقياس بينقص لأن العضلة لما تتقوى بتحرق الدهون بكفاءة أعلى

و أنصحك بالأيروبيك بدل الحديد و السير و الوربتراك أو المشى أو الرقص افضل لطبيعة الأنثى
و موفقة عزيزتى
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 08-25-2013, 11:39 AM
#8
بالتوفيق حبيبتي
ربي يبارك فيك انا بتوقع انك الان اصبحت على علم ودراية شبة كاملة عن الي بناسبك والي ما بناسب بس المهم عندك العزيمة والارادة والاستمرار والتشجيع
بالتوفيق حبيبتي استمري والله معك

العلامات المرجعية

نزلت 17 كيلو مع دكتور تغذيه , اريد ان اكمل بمفردى ,, ساعدونى رجاء


« ساعدوني بناصيحكم بليييييز استفسار مهم جداًً »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم رمضان 7 كيلو في 15 يوم قولي وداعا للكرش مع الشراب الناسف للدهون خلال اسبوعين برنامج حميه كامل من دكتور تغذيه تتخلصين به من البطن و شحومها Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 11 07-18-2013 04:55 PM
شوربه حارقه للدهون (تجربتي الشخصيه) من دكتور تغذيه الرشيقه شما أطباق متنوعة للحمية 139 06-12-2012 10:27 PM
معلومات من دكتور تغذيه وسمنه ) يا رب تفيدكوا قل لا اله الا الله الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 01-03-2011 12:36 PM
دكتور تغذيه ممتاااااز oollaa الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-16-2009 03:53 AM
السلام عليكم .... اريد منكم طلب ؟هل من خبيره تغذيه او طبيبه ؟؟ عربيه مسلمه الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 03-25-2009 09:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:58 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل