السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انشاء الله ما يكون موضوعي مكرر
فيوم قررت اسوي رجيم ودخل نادي لياقه حطيت قدامي هدف وحافز يحفزني اني اوصل للهدف باسرع وقت
كنت ماسك رجيم حاد جداا للاسف الشديد جاهل معنى كلمة رجيم ولحمد لله خلال شهر 20 كيلو اول شهر طبعا احتمال كبير الاغلبيه ما يصدقو
لكني كنت استعمل حاجه فوق الرجيم كبسولات اسمها lipo6x طبعا بعد الشهر المدرب قلي بشوف وزنك شافو فلبداية الشهر الحمد لله كان الوزن 141صار 121
بعدها انا نفسي تفاجات والاهل يمدحون واستمر والى اخره فتفاجات انو الكبتن يقلي لا تعيد اشتراكك ما اقبلو شسالفه اش السبب قلي لو صارلك شئ عندنا فنادي حكون انا السبب
نزول وزنك حلو بس لو استمريت على كذا بشكل الفضيع هذا حتضعف المناعه عندك واحتمال سرطان دم وتساقط شعر الوزن الطبيعي المفروض مع اللياقه ينزل بلكثير 14 اكثر من كذا يسبب مضاعفات
وللاسف وقفت سنه كامله بسبب الرعب الي عيشني فيه ولحين رجعت استمر بس بشكل صحيح للمعلومه الي وزنو ينزل برياضه شبه مستحيل يرجع سنه كامله
ورجعت اكل بشكل الفضيع افتح يوتيوب صحنين قدامي اكلهم تسليه غير الوجبات الاساسيه رجعت 5 فقط ولحمد لله طبعا موضوع شبه مستحيل يصدق لاني ذكرتو لاكثر من شخص للاسف محد يصدق
موضوعي باختصار يزيد عن حدو ينقلب ضدو الرياضه شي رهيب
الرجيم الي كنت ماشي عليه من دماغي كل يوم 2 ساندوتش تونه حب الصباح الساعه 9 ولباقي ماء 4 لتر فليوم في ناس تسال في دوخه مافي دوخه مع العلم اني استمر فتمارين وسير ودراجه ما يقارب ساعتين ونص وبعدها دوام 6 ساعات
وسامحوني على اسلوب كلامي اول مره اكتب موضوع فحياتي
سبب كتابتي للموضوع ملاحظ انو كثير من الاخوات يحاولو انقاص الاوزان بسرعه
بنسبه للدواء ما انصح لحد يستخدمو الا اذا كان فنادي وبشكل خفيف وكمان هذا النوع الي كاتب اسمو للرجال في نوع ثاني نسائي الكبسولات ما تنقص الوزن تساعد على الحرق وتعطي نشاط بسبب كمية كبيره من الكافين الي فيها
شكرا واسف لطرحي السئ للموضوع انشاء الله تكونو فهمتو قصدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
