رجيم متوازن وصحي ينزل 16 كيلو في اسبوعين ومجرب واي وحدة بتئدر تعملو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : طفله صغيره

هذا الريجيم يصلح لل الايجااازه وما يصلح للمدرسه صح ؟؟

كتبت : إسلاموو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

سلمت يمنآكـ على
رجيم متوازن وصحي ينزل 16 كيلو في اسبوعين ومجرب واي وحدة بتئدر تعملو
دمتي ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك
لروح ــك بآقآت من الجوري
تقبلي مروري وتقييمي ياقلبي ودمتي بحفظ الرحمن

عزيزتي
بصراحة سمعت عنه هذا رجيم سويسري معروف فعلاَ ينزل كثير خاصة لمن يجربه أول مرة لكن يحتاج إلى الصبر والادارة
وكمان لابد من مكملات الغذائية معه وإلا راح يسبب تساقط في الشعر بشكل ملفت و يبدو على وجهه الأرهاق والتعب
لإن هذا النوع من الريجيم النزول يكون فيه السريع بالسوائل والعضلات وليس كله دهون
وكمان هناك قاعدة النزول السريع يقابله رجوع سريع للوزن مع زيادة كمان
لذلك أنصح البنات الصغيرات بعدم اى عمل رجيم قبل السن الثامنة العشرلأنها مرحلة النمو والعرائس بعدم تطبيق اى الرجيم السريع وينزل كليوغرامات كثيرة
الأفضل أن تعمل على تخفيف الأكل وفق برنامج خاص عند إخصائية التغذية لإن كل الجسم له طريقة خاصة مناسبة له
ومع عمل التمارين المناسبة لها حسب السن والمجهود الذي تبذله في حياتها العملية ..
تمنياتي للجميع بالتوفيق والوصول للوزن المثالي بالصحة والعافية

كلامك 100% صح بينصحو انو لازم تاخد فيتامينات معو حتى ما يصير مضاعفات لا سمح الله

هوا هادا الرجيم بكون مناسب لما يكون في مناسبة سريعة حتيجي وما في وئت

مشكورة يا عسل لحضورك المميز والدائم

نورتي صفحتي وزدتيها اشراقا كعادتك

رجيم متوازن وصحي ينزل 16 كيلو في اسبوعين ومجرب واي وحدة بتئدر تعملو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين

رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر