معلومات رائعة لمطبخ كل ست

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية

كتبت : زهرة الليمون

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/52.gif');border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

مراحب بكل وردات رجيم العسلات
اليوم عندى مجموعة معلومات رائعة لمطبخ كل ست
وفوائد بعض الأطعمة والخضروات

اتمنى تستفيدو ياغاليات ****
نبدأ بمعلومات هامة عن فوائد بعض الأطعمة

أطعمة مفيدة لتهدئة التوتر[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/52.gif');border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

الـكـرفــس **
إذا شعرت يوما ببعض الإكتئاب امضغى بعض من الكرفس
فهو يهدئ من نوبات الإكتئاب
الشــعيــر **

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/52.gif');border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] غني بالـــكالسيوم والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج وهو يعالج من الإجهاد والإكتئاب ايضا
الـــشوفــان **
غنى بالكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم ويحتوى على كمية رائعة من فيتامين ب و

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/52.gif');border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] يعمل على تــقوية الـجهـاز الـهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبيا تــقليديا للإحباط .
الريــحان **
مهدئ جيد للأعصاب ويقاوم الأرق
الخـــس **
مهدئ لطيف ويحتوى على الكثير من الفيتامينات