مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

ريجيم نزلني 10 كيلو في 10 ايام

ربنا يوفئك وتنزلي للوزن اللي عايزاه
ااه يا حبيبتي بظبط
جربيه وحاولي ماتخربطي وشوفي النتيجة ربي يحقق لك مبتاغاك
ويقويك اهم شي القوة والإرادة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طفله صغيره:
واااااااااااااااااو ان شاء الله بسسويه بس للو سمحتي اليوم4و5و6و7و8و9 وش ناكل ؟؟
يا عيوني هو بتعتمدي على شي مدة تلات ايام متلا الروب او الزبادي مدة تلات ايام ورى بعض بعدين تروحي ل تلات ايام العصير
وبعدين تروحي ل 3 صدر الدجاج
وبعدين اليوم العاشر الي مثل ما ذكرت فوق وتعودي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة إسلاموو:
ربنا يوفئك وتنزلي للوزن اللي عايزاه
اللهم آمين وانتو كمان يارب مشكورة اختي :

صاحيه الساع 5. الفجر اوزن نفسي ههههه
بس ابشركم نقصت كيلو
وزني الحين 75
وزني اليوم يا بنات
74و 300 غرام
ماعليش انا مكملة
والاه الحمد للله والشكر العزيمة قوية جدااا
والموعد آخر هذا الشهر
1  2 3  4  5 
كلمات ذات علاقة
ايام , ريجيم , نزلني , كيلو