ريجيم نزلني 10 كيلو في 10 ايام

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : الرباب

ريجيم رائع ان شاء الله تنزلي للوزن اللي تتمنيه

كتبت : أمواج رجيم

رجيم رائع ومفيد
بالتوفيق غاليتي

كتبت : ماي العين

انا معاكي من بكره ان شاء الله مشكورة اختي موضوع مميز ويشجع من زمان حابه اشترك في هيك موضوع.

ان شاء الله ادخل كل يوميه واوضع يومياتي

كتبت : اسبــانيــة

عاااشت سحوووور

انا معاج من باجر انشالله

والله يصبرني

وبحاول اكتب يومياتي معاج ان شاااااء الله

وبشرينا

وانا وزني باجر بقيسه بس الاحد اللي فات كان 86

واتوقع زايد لان قاعده اخربط هاليومين

كتبت : ام كيمو وماندو

مشكووره حبيبتى

كتبت : ابتسامه ساحره

تسلمي حبيبتي على المجهود الرائع واحب اخبرك اني اتحمست وبدات اعمل الرجيم من يومين

لكن لمده 12 يوم مع زيادة ثلاته ايام خضروات وان شاء الله يكون ليوم العيد نحفت اقل شئ 7كيلو

علشان اشوف السبعينات ووزني قبل يومين 86كيلو و400 جرام

ونرجو

منك ان تتواصلي معنا حتى نحمس بعضنا البعض

الصفحات 1 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي ريجيم 4 كيلو في 4 ايام

ريجيم سريع المفعول يخسس 9 كيلو في7 ايام

ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام

ريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام

دواء عشبي يساعد على النحافه

والله على ماأقول شهيد(خسيت6كجم بدون ريجيم او رياضة)تجربتـــــــــــى

ايام , ريجيم , نزلني , كيلو