العصير في الرجيم

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
اسماء44
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم

عندي سؤالين واتمنى تجاوبوني عليهم ..


اولا بخصوص العصير .. انا حاليا ماشيه على رجيم الكربوهيدرات .. في الوجبات مثلا العشا او الغدا انا متعوده اشرب مع الاكل عصير برتقال او ليمون

وفي جدول الرجيم فقط في الفطور ممكن اشرب عصير

فا هل يجوز اني اشرب عصير مع الغدا والعشاء ولا راح يضر ؟




ثانيا القهوة او الشاي .. محتاجه حل .. لان مثل ماتعرفون مسموح شرب الشاي والقهوه بأي وقت لكن بدون سكر


فا احس مافي فايده اذا شربت قهوه او شاي بدون سكر .. الطعم يكون مر




ومشكورين
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
عن تجربة العصير وقت الاكل وبعد الاكل بيتخن حتى لو مفيهوش سكر وفريش نفس موضوع المية مع الاكل
دى تجربتى لانى بزيد فى رمضان بسبب كوباية قمر الدين او الخروب اللى مع الاكل
الشاى والقهوة ممكن تحليهم بسكر دايت من الصيدليه
وان شاء الله حد يفيدك اكثر منى
اسماء44
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين الحياة.:
عن تجربة العصير وقت الاكل وبعد الاكل بيتخن حتى لو مفيهوش سكر وفريش نفس موضوع المية مع الاكل
دى تجربتى لانى بزيد فى رمضان بسبب كوباية قمر الدين او الخروب اللى مع الاكل
الشاى والقهوة ممكن تحليهم بسكر دايت من الصيدليه
وان شاء الله حد يفيدك اكثر منى
اها

مشكووره اختي

وبانتظار اخواتنا
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي
العصير اشربي اي عصير بدون سكر عند الاحساس بالجوع
مع الاكل بيكبر البطن اشربي العصير باي وقت عند الجوع وقبل الوجبات
بالنسبة للقهوة والشاهي بدون سكر وباي وقت
الطعم يكون مر انا كذا تعودت على الطعم المر وصار عادي
اما الشاهي اذا صار فيه سكر مااحبه لاني تعودت على الطعم المر

التالي
السابق