مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2008, 12:12 AM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: مصريه
المشاركات: 2,424
صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

المقادير:


راس زهرة
اوقية او ربع كيلو لحمةمفرومة ناعم
بصلة متوسطة الحجم
معلقتان صلصة بندورة
ملح _فلفل اسود_بهارات _قرفة_كمون.



الطريقة:


نسلق اولا الزهرة بعد غسلها وتقطيعهالغاية النضج تماماثم تصفى من الماء وتعصر باليد بعد ان تبرد كي نخرج الماء الزائد
نضع اللحمة المفرومة في المقلاة ونقلبها جيدا الا ان تجف الماء ثم نضع القليل من الزيت ونضع معها البصل المقطع مربعات صغيرة والملح وكل البهارات المذكورة اعلاه
وعند النضج نضع ملعقة الطماطم ونقلبهما جيدا
عند الانتهاء من اللحمة ناتي بصينية ونضع الزهرة وخليط اللحمة ونقلبهما معا جيدا ثم ندخلها الفرن للتحمير من اسفل ثم من اعلى وبالهناء والشفاء
ملاحظة:ممكن دهن الصينية ببيضة على الوجه للتحمير
تقدم بجانبها السلطات والمخللات والخبز البلدي
__________________



<P></P>

sagda غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2008, 12:48 AM   #2
اللهم عفوك و رضاك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: مصرية من أسكندرية
المشاركات: 6,233
افتراضي رد: صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
__________________
كـفــى بــي فــخـرًا أن أكــون عـبــدًا لــك...

وكـفـى بــي عــزًا أن تــكــون ربـــًا لــــي....
مسلمة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2008, 02:02 AM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه من القاهرة
المشاركات: 12,042
افتراضي رد: صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

تسلم الايادى سجده على الاكله الحلوة
__________________



سمرا مصر غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2008, 02:09 AM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه من القاهرة
المشاركات: 12,042
افتراضي رد: صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

تسلم الايادى سجده على الاكله الحلوة
__________________



سمرا مصر غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2008, 06:56 PM   #5
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: مصريه
المشاركات: 2,424
افتراضي رد: صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

ميرسى ياسمرا ياقمر على مرورك الغالى
__________________



<P></P>

sagda غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2008, 06:57 PM   #6
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: مصريه
المشاركات: 2,424
افتراضي رد: صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه

تسلميلى مسلمه على مرورك حبيبتى
__________________



<P></P>

sagda غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للحميه , المفروم , القرنبيط , باللحم , خفيفه , صينية , نصيحه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجنات باللحم المفروم ، اجدد طريقة عمل معجنات باللحم المفروم ، كيفية عمل معجنات باللحم آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 2 10-31-2012 02:16 PM
صينية اللحم المفروم بالفرن 2013 ، طريقة عمل صينية اللحم المفروم بالفرن 2013 ، وصفه عمل طبق اللحم المفروم فى الفرن2013 آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 2 10-21-2012 12:21 AM
ارز باللحم المفروم سمرا مصر قسم الاطباق المنقولة 12 02-15-2012 09:42 PM
صينية البطاطا باللحم المفروم والباشميل بالصور بسبوسة الاحلام الاطباق المتنوعة 54 12-08-2011 05:31 AM
جلاش باللحم المفروم سلوى حجازي الاطباق المتنوعة 5 08-08-2011 09:59 PM


الساعة الآن 08:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0