مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

15 خطأ يمنعك من الاستمرار في الريجيم ..صحّحي أخطائك و استمرّي لأطول مدّة تريدنها ..↓

Sãmð 11:23 PM 09-19-2013
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امنيتي الفردوس:
هلا فيك ومشكوه كثير ع نصائحك القيمه
وبالفعل كل ما تقدمنا بالتخسيس يصير الكيلوات اللي تنقص تنقص ببطئ
لكن هذا الصحي،،
لاحظة هذا الشي من اثنا تخسيسي،،
والحمدلله من يوم بدئت ما تراجعت
وبافي لي12كيلو واوصل للوزن المثالي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
حبيبتي سامو
رائع ما ذكرتيه من نقاط فهي مهمه جدا واساسيه في انجاح
نزول الوزن وكمان مثل ما قالت الغاليه زهرة العزيمه والاصرار هي الاساس
والحمدلله انا بعد معاناة مع نزول الوزن اتبعت أغلب النقاط التي ذكرتيها
وكان الحمدلله النجاح حليفي ونزل وزني والحمدلله مازلت محافظه على هالنزول
منشااااااااااااااااان هيك ياقمرات
اسمعوا كلاااااااااااام سامو وصدقوني راح تكسبوا



تقييمي الياسميني لعوووووونك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة الليمون:
رائع ماكتبتيه حبيبتى بس المهم هو التنفيذ والعزيمة القوية هم اساس انك تخسى
تسلمولى يا قمرااات و الله مروركن غاااااااالي ..

أمواج رجيم 02:34 AM 09-20-2013
موضوع مفيد ومهم جدا غاليتي
ابدعتي
احلى تقييم
Sãmð 04:40 PM 09-20-2013
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
موضوع مفيد ومهم جدا غاليتي
ابدعتي
احلى تقييم
شكرا يا غالية

نورتي عطوورة
دره الجنة 10:22 PM 09-29-2013
كتير حلو

بس اهم حاجة الارادة والعزيمة القوية عشان كل واحدة تحقق هدفهأ

وطبعا كلنا بلي استثناء نفسنا نكون نحيفات. ...زي عارضات الازياء
ايوته البغداديه 01:28 PM 10-14-2013
ايي هو المووضوع صحيح بس تدرين من نسوي رجيمات ندور كيلو بيوم كيلوين وهذا الشي يشجع بس انا معك مو صحي
ملاك10 01:04 AM 10-18-2013
جزاك الله خير
1  2
كلمات ذات علاقة
..↓ , ..صحّحي , لأطول , أخطائك , محطة , مدّةَ , الاستمرار , الريجيم , استمرّي , ترددوها , يمنعك َ , خطأ