متلازمة القولون العصبي/ متَلازِمَةُ القولونِ المتَهَيِّج
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
كتبت :
(ghada)
-
متلازمة القولون العصبي/ متَلازِمَةُ القولونِ المتَهَيِّج
متلازمة القولون العصبي
هو اضطراب القناة الهضمية المعوية المزمن المؤثر في الأمعاء الغليظة ( القولون ) ويشيع بين 20 % من البالغين . لا تُعد متلازمة القولون العصبي معدية , وراثية أو مُسببة للسرطان . تشيع الاصابة بمتلازمة القولون العصبي بين السيدات بشكل يفوق الرجال وتبدأ أعراضه بالظهور قبل بلوغ سن 35 عاماً في 50 % من الحالات .
اولاً :أعراض الاصابة بمتلازمة القولون العصبي
تتباين علامات وأعراض الاصابة بمتلازمة القولون العصبي بين الأشخاص وقد تتشابه مع تلك المرتبطة باضطرابات مرضية اخرى كالتالي :
1- ألم أو تشنج البطن .
2- الشعور بالانتفاخ .
3- امتلاء البطن بالغازات .
4- الاسهال أو الامساك وقد يتسبب بنوبات من الاسهال والامساك في فترات متباينة .
5- خروج المخاط مع البراز .
ثانياً: اسباب المرض:
يُعد العامل الرئيسي المُسبب للاصابة بمتلازمة القولون العصبي مجهولاً ويُعتقد بارتباطه بفرط التحسس الغذائي او الالتهاب المعدي المعوي دون ثبوت دليل علمي . تزداد فرصة الاصابة بمتلازمة القولون العصبي بتوافر العوامل التالية :
A- أن يقل العمر عن 35 عاماً .
B- الجنس الانثوي .
C- التاريخ العائلي للاصابة بمتلازمة القولون العصبي
العلاج
قد يشمل علاج متلازمة القولون العصبي عدد من التدابير التي تهدف الى التخفيف من حدة الأعراض نظراً لعدم تحديد العامل المُسبب للاصابة ومنها :
A- المُكملات الغذائية للألياف .
B- العقاقير الدوائية المُضادة للاسهال .
C- العقاقير الدوائية المُضادة للكولينات .
D- العقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب للسيطرة على الألم او الاكتئاب المرافقين للاصابة .
E- المُضادات الحيوية .
ثالثاً: تجنب الاثار المزعجة للمرض باتياع التالي
1- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
2- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية .
3- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
4- تجنب شرب الكحول .
5- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
6- شرب كميات وفيرة من السوائل .
7- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
8- استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أو المُلينة للأمعاء تحت اشراف الطبيب .
رابعاً الوقايه
لا ترتبط الاصابة بمتلازمة القولون العصبي بزيادة فرصة الاصابة بسرطان القولون أو أية اضطرابات مرضية مزمنة الا أن الامساك المتكرر قد يتسبب في تشكل البواسير .
خامساً : المضاعفات
لا ترتبط الاصابة بمتلازمة القولون العصبي بزيادة فرصة الاصابة بسرطان القولون أو أية اضطرابات مرضية مزمنة الا أن الامساك المتكرر قد يتسبب في تشكل البواسير .
تتميز متلازمة القولون العصبي بكونها مزمنة وتظهر أعراضها لمدة زمنية طويلة وفي مراحل مختلفة يُحفزها التوتر , النظام الغذائي وغيرها من العوامل البيئية ويعتمد مآل الاصابة بها على مدى الاستجابة للعلاج واتباع نصائح الطبيب فيما بتعلق بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية .
سادساً: وصفات من الطب البديل في علاج لقولون العصبي :
1*(100 )جرام شمر + 100 جرام بذور قاطونه + 100 جرام ظهر بابونج + 50 جرام بلح أهليج , تطحن وتؤخذ ملعقة صغيرة يوميا .
2*(100) جرام بذور قاطونه مطحونه + 100 جرام ظهر بابونج ملعقة على ماء مغلي ومن نشرب الماء .
لإزالة انتفاخ القولون:
3* ملعقة قيسوم أو ريحان الأرض على كوب ماء مغلي ومن ثم يشرب المستخلص المائي وأربع نقط من هذا المستخلص يعتبر فاتح للشهية للأطفال .
4* فوائد الزنجبيل لمرضى القولون العصبي
أثبت العلماء أن ريزومات الزنجبيل علاج فعال لراحة القولون العصبي، وتقول الدكتورة نيفين عبدالهادي المدرسة بكلية الصيدلة جامعة الأزهر بمصر أن الزنجبيل غني بمجموعة من المواد الفعالة التي تعالج الكثير من الأمراض فهو يحتوى على زينجيبارين وشوقولز وساينول وغيرها من المواد المهمة والفعالة، ونصحت طبقاً لما نشر بالقاهرة أمس
5* بإضافة 50 جراماً من الزنجبيل المطحون على نصف كأس من الماء المغلي يترك ليبرد ثم تضاف ملعقة صغيرة من الخل ويشرب عند الشعور بآلام القولون.
ومن المعروف أن القولون العصبي من أمراض الجهاز الهضمي التي تصيب العديد من الناس وتتأثر ببعض الأطعمة والمأكولات بالإضافة إلى الحالة العصبية التي تهيج القولون كما انه يعاني منه الكثير من المصريين بصفة خاصة.
دمتم سالمين بحفظ الله ورعايته
