الميزان الثالث لمسابقة بعد العيد دايت اكيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : (ghada)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوزن فبل الحملة 86
الوزن السابق84.2
الوزن الحالي 85
يمكن ماكان الالتزام كفاية
وكمان عشان موعد الدورة كمان يومين والكل بعرف انو بزيد الوزن نتيجة احتباس السوائل يالجسم
والف مبروك لكل من حققت خسارة بالوزن ولو بسيط
وان شاء الله الجميع بوصل للوزن المطلوب وانتن في تمام الصحة والعافية

والف مبروك
أثير الشوق
صفاء العمر
ملاك الكون.
حياتي أمي
اسيرة حبي
الف الف الف مليون مبروك

كتبت : الرباب

الوزن بداية المسابقة 80.1

الوزن الاسبوع الثاني 79.7

الوزن الجمعة السابقة 78.8

الوزن الحالي 80.7

العجب كل العجب حصلت زيادة 1,9

الريجيم المتبع ريجيم الفاكهة

لا اله الا انت سبحانك اني من الظالمين

كتبت : فراشة الجنة

الوزن بداية المسابقة / 85
الاسبوع الاول / 83.800
السبوع التانى / 83
الاسبوع التالت / 82.500 مش نزلت غير نص كيلو بس بصراحة زعلانة خالص بس هبدأ من بكرة رجيم السعرات ( 950 )

كتبت : فاطمة عمران زكريا

الف الف مبروك النزول لجميع البنات
اما اللي وزنهم زاد او ثابت ما يزعلوا ابدا لاو يكون فيه زيادة بتروح في يوم لانها بتكون عادة احتباس سوائل
موفقات جميعا

كتبت : روبي 55

الوزن بدايه المسابقه 106

الوزن الاسبوع الاول 104

الوزن الاسبوع الثانى 103

والوزن الاسبوع الحالى 101.500

النظام المتبع التخفيف والاكل الصحى

الحمد لله نزلت كيلو ونصف وان شاء الله كلنا نحقق اهدفنا والى مانزل وزنه ان شاء الله يعوض الاسبوع القادم وبتوفيق للجميع

كتبت : أم ملك

الوزن بدايه المسابقه 96
الوزن الاسبوع الاول 95
الوزن الاسبوع الثانى 94.100
والوزن الاسبوع الحالى 93.600
لما وزنت عند الصيدلي بالميزان الالكتروني نقصت 500 غ في الميزان و7 كغ في الدهون بس ما بينت بالميزان يعني بالشكل امبين وبالميزان فرق 500 غ فقط

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

الميزان الثالث لمسابقة رشاقتي غير لشهر الخير

اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت

الميزان الثالث لمسابقة رجيم الكبرى حيث التميز

الميزان الثاني ( بعد العيد دايت أكيد )

الميزان الأول من مسابقة بعد العيد دايت أكيد

رد عدد من الشبهات حول الحجاب

يوميات بعد العيد دايت أكيد

لمسابقة , الميزان , الثالث , العيد , اكيد , بعد , حاجة