نسبة خسارتي هالاسبوع كيلو 200 جرام الحمدلله بد ثبوت لوزني الاسبوع الي فات ومع ان الدوره نزلت بس مأثرت
صفاء العمر
السلام عليكم
الوزن السابق 87
الوزن الحالي 86.5
ولله الحمد
ملاك الكون.
الوزن بداية المسابقة 69.8
وزني الحالي 64.6
حياتي أمي
الوزن عند بداية المسابقة :66
الوزن السابق :63
الوزن الحالي :63
النظام المتبع :التخفيف
الحمدلله وزني لم يتغير لكن ألاحظ شكلي تغير خصوصا عند منطقة الخصر
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى
