بليييز دلوني شسوي مع هالشهيه الا مو راضيه تنسد ؟؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
wojood
بنات ابي حل ويا شهيتي الزايده صدقوني مليت من روحي شهيتي وايد مفتوحه ابي أسوي نظام بس ما اقدر أسوي يوم او يومين وبعدين ارجع
لا اتقولون لي روحي لاخصائي تغذيه رحت بدل الواحد ثلاثه بس ما في فايده اخر أخصائي قال لي لمدة شهر ابيش ما اتسوين رجيم بس اتخففين اكلش للنص وشوية رياضه وعطاني مهله شهر عشان ارجعله
بليييز قولولي شلون أسد شهيتي
والله مليت
wojood
صح
وزني 107
وطولي 152
@توتة
حبيبتي حاولي تشغلي وقت بأشياء ثانية ممكن تنسيكي الاكل هالمشكلة موجودة عندنا كلنا والله
الله يساعدك وتدخلي عالم التسعينات ان شاء الله
سامحيني بتمنى البنات يفيدوكي
شهريار
جربي هاي الوصفه وان شاء الله تفيدك

اشرب قبل الوجبه بنص ساعه كاسه مغلى البقدونس وعليها عصير ليمونه انا عن نفسي كنت ما احس باي شهيه للاكل لما اخدهم

او كاسه شاي وعليها ليمون جربي وخبرينا بالنتيجه
موفقه ان شاء الله

التالي
السابق