أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

سؤآآآل

Like Tree7معجبون بهذا
  • 2 Post By @توتة
  • 2 Post By شهريار
  • 2 Post By دره الجنة
  • 1 Post By @توتة
موضوع مغلق
الصورة الرمزية @توتة
@توتة
وردة محترفة
قديم 09-30-2013, 09:03 PM
#1
هلا بنات مرحبا كيفكم ؟
عسآكم بخير ؟
عندي سؤال للبنات الي عملو رجيم وخسوا عليه
هلأ بعد الريجيم الصدر بيصغر ولا كيف ؟ ولو يصغر بيصغر كثيير ؟
وهل في طريقة نتفادى فيها صغر الصدر اثناء الريجيم ؟

وتحياتي لكمـ
سؤآآآل pinch.gif
الصورة الرمزية شهريار
شهريار
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-30-2013, 11:02 PM
#2
هلا بيك حبيبتي
انا بالنسبه اللي لما نزل وزني ايوه نزل الصدر كمان بالاصل انا اكثر شي بنزل من القسم العلوي بس في رياضه ممكن تشد الصدر تقدري تكتبي بالجوجل وتطلعلك بس ما اتوقع انه في شيء يكبر الصدر ممكن شد مش اكثر لمنع الترهلات

اتمنى اكون افدك
دره الجنة
وردة جديدة
قديم 10-01-2013, 12:51 AM
#3
آه يآ حبيبتي بينزل

وكمان بيحصل ترهل للصدر. ...

لانآكتر حزء بينزل ف الجسم الوجه والرقبة والصدر والكتف. ...

هي دي آلضريبة. ....
الصورة الرمزية @توتة
@توتة
وردة محترفة
قديم 10-01-2013, 08:24 PM
#4
تسلمولي حبيبآتي على مروركم وان شاء الله ما يصغر كتيير انا مش ناوية انزل كثير يمكن 10 او 13 كيلو وبعدين لو ضليتي لابسة البراهات الحديد والي بيرفع اظن ما راح يترهل ان شاء الله
تسلمو حبيباتي ع مروركم

العلامات المرجعية

سؤآآآل


« الحقووووووووووووني ليه تبث وزني عند 62 و61 مبينقصش »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:26 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل