زيت العصفر للجمالك وصحة افضل

مجتمع رجيم الاعشاب الطبيعية والتغذية
(ghada)
اخر تحديث

زيت العصفر للجمالك وصحة افضل

زيت العصفر للجمالك وصحة افضل

n7hwz7w0ns5a7su7100.





tr4.gif

يُستخرج زيت العُصفر او القرطم (Safflower) من بذور نبات العُصفر، وهو عادة ما يُستخدم للإضافة النكهة وتلوين الطعام، الا ان بعض الدراسات كشفت أن لزيت العُصفر فوائد تُشبه فوائد زيت عباد الشمس، لذا فقد كثُر إستخدامه في الآونة الأخيرة في أغراض الطهي وتصنيع السمن.

إن مُحتويات زيت العُصفر وخصائصه تجعله خياراً صحياً للمساهمة في فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب، والحفاظ على صحة الجلد والشعر. فهو يحتوي على كميات وفيرة من الفيتامين E والدهون أحادية التشبع وأوميجا 6، بالإضافة إلى نسب قليلة من الكوليسترول والدهون المُشبعة والكولين الضروري للكبد لكي يقوم بوظائفه.

زيت العصفر غني بالعديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية، لذا فهو يحظى بالعديد من الفوائد الصحية

صحة البشرة

يُستخدم زيت العُصفر كعلاج موضعي للجلد فهو يُساعد في علاج الإلتهابات، كما يتم إستخدامه كزيت للتدليك وعنصراً في تصنيع الصابون وكريمات الوقاية من الشمس والمرطبات، ومستحضرات التجميل.
يلعب هذا الزيت دوراً في مكافحة ظهور التجاعيد ويعمل على ترطيب الجلد. اما في حالات حكة في الجلد، مثل الأكزيما، فإنه يُساعد على تقليل الإلتهاب ويُسرع الشفاء.

صحة الشعر

ولأن زيت العُصفر غني بفيتامين E لذا فهو مُفيد جداً للشعر ،فتدليك الشعر بشكل مُنتظم بزيت العًصفر قبل إستخدام الشامبو يُوسع الأوعية الدموية في فروة الرأس ويُنشط الدورة الدموية مما يُساعد على إنسابية الشعر ومنع تساقطه وزيادة كثافته.

صحة القلب ومكافحة الشيخوخة

يحتوي زيت العُصفر على كميات وفيرة من الدهون غير المُشبعة وكميات مُنخفضة من الدهون المُشبعة مما يجعله الخيار الصحي لصحة القلب والأوعية الدموية.

يحتوي زيت العُصفر على فيتامين E المضاد للأكسدة التي تعمل على تنقية الجسم من الشقوق الحرة المُسببة لشيخوخة الخلايا وأمراض القلب والسرطان.

دهون البطن

يُساعد زيت العُصفر على فقدان الوزن وخاصة الدهون في منطقة البطن، كما أنه يُحفز عملية التمثيل الغذائي فيساهم في منع تراكم الدهون في الجسم.



المصدر: مجتمع رجيم


.dj hguwtv gg[lhg; ,wpm htqg ,wdm

شهريار
اخر تحديث
والعصفر نفسه كمان كثير رائع للتبيض لو ضفتيه مع زيت اللوز

وممكن تعملي زيت الكركم بنفسك عن طريق نقعه باي زيت لمده 15 يوم

الف شكر على الطرح القيم
دائما مواضيعك رااااااااااااااااائعه
تسلم ايدك
(ghada)
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهريار:
والعصفر نفسه كمان كثير رائع للتبيض لو ضفتيه مع زيت اللوز

وممكن تعملي زيت الكركم بنفسك عن طريق نقعه باي زيت لمده 15 يوم

الف شكر على الطرح القيم
دائما مواضيعك رااااااااااااااااائعه
تسلم ايدك
{والعصفر نفسه كمان كثير رائع للتبيض لو ضفتيه مع زيت اللوز} شهريار
شكرا كتير حبيبتي على اضافتك الرائعة
والاروع مرورك الذي شرفني وزاد متصفحي اشرقاً
بارك الله فيك
Hayat Rjeem
اخر تحديث
عشبه جميله وفوائدها كتير
يسلمو قلبى على الموضوع والطرح المميز
دمتِ بهذا التميز واكثر
سنبلة الخير .
اخر تحديث
بارك الله فيكِ حبيبتي على الطرح المميز

تسلم يمناكِ بما قدمتِ

اثابك الله

ولاحرمنا جديدكِ المميز
|| (أفنان) l|
اخر تحديث

معلومات قيمة ومفيدة جداً
يعطيك العافية ع المجهود
تسلم الأيادي لا هنتي وبارك الله فيك
بانتظار جديدك بكل شوق
دمتي بحفظ الرحمن ،،


الصفحات 1 2 

التالي

لعيون براقة كمادات لإزالة الإرهاق

السابق

قطرة عسل على السرة تقى جسمك من امراض كثيرة

كلمات ذات علاقة
للجمالك , العصفر , افضل , زيت , وصية