مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )

http://www.rjeem.com/up/images/y3lll9tc43hmlnnh7qr0.gif

السلام عليكم بنوتات كيف حالكم ؟

كيييف الهمة ؟؟

هذا اليوم التاسع لي في الريجيم وتم الحمد لله وانا راضية كنت صايمة وحبيت اجبلكم طريقة فطوري
وطبعا دايما وصفآآتي سهلة وكلو موجود بالبيت خصوصا الي ماشيين على حمية :)


المقآدير :

- صدر دجاج
- جزر صغير
- خس
- مايونز لايت
- توست اسمر


طريقة التحضير :

1- يتم نزع الجلد من صدر الدجاج وسلقه لمدة 30 ل 40 دقيقة .
2- يتم بشر الجزر وتقطيع الخس بالطول .
3- تقطيع الدجاج لقطع صغيرة .
4 - خلط كل المكونات السابقة .
5- يقدم باردا .



صور من مطبخي :




+



=

تسلم ايدك يا توته
شكلها بيجنن
بجد
واكيد طعمها جميل وشهى
ودى وتقييمى
يممم يممي
شكلها شهي ولذيذ
تسلم الايادي غاليتي
بانتظار جديدك
تسلمو حبيبآآآتي نورتو الموضوع :)
ما شاء الله حبيبتى..راااائعة..
سلمت يداك..
ننتظر جديدك المميز..
ممممممممم روعه ينفع كمان للعشا بس بدون ميونيز ونفس الفكره مع تونا
صحه وهنا حبيبتي بالعافيه
كلمات ذات علاقة
مطبخى , الدايت , الدجاج , بالمايونز , ساندوتش , كلوب