مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815068771.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815063521.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815063521.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1]


حبيباتى اليوم جبتلكم نوع غريب وجديد من الرجيم



مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز



ثبت علميا بواشنطن ان اللوز يساعد فى إنقاص الوزن الزائد ويحمى من السمنة

وهذا بالطبع شئ غريب وعكس توقعاتنا لأنه من المعروف ان المكسرات تحتوى على نسبة سعرات حرارية عالية ولذا تزيد من الوزن

بعد المقارنة بين مجموعتين اكتشف العلماء ان تناول اطعمة تحتوى على الكربوهيدرات مثل بسكوت القمح والبطاطا المشوية والفيشار والمجموعة الثانية تناولت ثلاثة ثمرات من اللوز يوميا اتضح ان المجموعة التى تناولت اللوز خسرت الكثير من الوزن رغم ان المجموعتان تناولو نفس السعرات الحرارية

وقلت نسبة ضغط الدم الشريانى للمجموعة التى تناولت اللوز بنسبة 11% بينما المجموعة الثانية ظلت النسبة فى ضغط الدم كما هى ولم تتغير



واشار الباحثون فى المجلةالدولية للبدانة ان المجموعة التى تناولت اللوز استهلكت دهونا اكثر الاان وزنهم نزل بنسبة 18% ولكن المجموعة الأخرى قل بنسبة 11% فقط واوضح العلماء ان اللوز يساعد على نزول الوزن لأنه يحتوى على نوع من الدهون التى لايمتصها الجسم كاملة ولذلك هى تعمل كحاجزلأنواع الدهون الأخرى التى تسبب زيادة الوزن

اتمنى الإفادة للجميع ياغالياتى
[/ALIGN]

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

يالغلا
استمتعت بصفحتك الرائعة المميزة المفيدة عن

مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنا ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية

دمتي ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك
لروح ــك بآقآت من الجوري
تقبلي مروري وتقييمي ياقلبي ودمتي بحفظ الرحمن

اشكرك ياغاليتى على المرور والرد الذى اهتم به واعتز به كثيرا
يسلمو ياقلبى على الموضوع الرائع
والطرح القيم والحلو ان اللوز من المكسرات الرائعة والخفيفة ورائع ان يكون له تأثير على تخفيف الوزن
وافر تقديرى ياقمر واحلى تقييم لعيونك
موضوع قيم وهادف
تسلمي ياقلبي
تقييمي
معلومات جميلة
جزاكى الله كل خير
وجعله فى ميزان حسناتك
كلمات ذات علاقة
مفاجاة , الموز , بتناول , خسسى , وزنك