مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
زهرة الليمون
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815068771.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815063521.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] 13814925172.gif

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://up.rjeem.com/uploads/13815063521.jpg');background-color:burlywood;border:3px groove burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1]

13815052151.jpg

حبيباتى اليوم جبتلكم نوع غريب وجديد من الرجيم

13815052152.jpg

مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز

13814925171.gif

ثبت علميا بواشنطن ان اللوز يساعد فى إنقاص الوزن الزائد ويحمى من السمنة

وهذا بالطبع شئ غريب وعكس توقعاتنا لأنه من المعروف ان المكسرات تحتوى على نسبة سعرات حرارية عالية ولذا تزيد من الوزن

بعد المقارنة بين مجموعتين اكتشف العلماء ان تناول اطعمة تحتوى على الكربوهيدرات مثل بسكوت القمح والبطاطا المشوية والفيشار والمجموعة الثانية تناولت ثلاثة ثمرات من اللوز يوميا اتضح ان المجموعة التى تناولت اللوز خسرت الكثير من الوزن رغم ان المجموعتان تناولو نفس السعرات الحرارية

وقلت نسبة ضغط الدم الشريانى للمجموعة التى تناولت اللوز بنسبة 11% بينما المجموعة الثانية ظلت النسبة فى ضغط الدم كما هى ولم تتغير

13815053591.jpg

واشار الباحثون فى المجلةالدولية للبدانة ان المجموعة التى تناولت اللوز استهلكت دهونا اكثر الاان وزنهم نزل بنسبة 18% ولكن المجموعة الأخرى قل بنسبة 11% فقط واوضح العلماء ان اللوز يساعد على نزول الوزن لأنه يحتوى على نوع من الدهون التى لايمتصها الجسم كاملة ولذلك هى تعمل كحاجزلأنواع الدهون الأخرى التى تسبب زيادة الوزن

اتمنى الإفادة للجميع ياغالياتى
13814925174.gif
[/ALIGN]
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

13711593691.png
|| (أفنان) l|
يالغلا
استمتعت بصفحتك الرائعة المميزة المفيدة عن

مفاجاة خسسى وزنك بتناول اللوز
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنا ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية

دمتي ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك
لروح ــك بآقآت من الجوري
تقبلي مروري وتقييمي ياقلبي ودمتي بحفظ الرحمن

زهرة الليمون
اشكرك ياغاليتى على المرور والرد الذى اهتم به واعتز به كثيرا
~ عبير الزهور ~
يسلمو ياقلبى على الموضوع الرائع
والطرح القيم والحلو ان اللوز من المكسرات الرائعة والخفيفة ورائع ان يكون له تأثير على تخفيف الوزن
وافر تقديرى ياقمر واحلى تقييم لعيونك
أمواج رجيم
موضوع قيم وهادف
تسلمي ياقلبي
تقييمي
وردة ورديه
معلومات جميلة
جزاكى الله كل خير
وجعله فى ميزان حسناتك

التالي

26 كيلو في 31 يوم !!! تجربة شخصيّة مع الريجيم ..•

السابق

8 أطعمه تساعد علي انقاص الوزن وحرق الدهون

كلمات ذات علاقة
مفاجاة , الموز , بتناول , خسسى , وزنك