يوميات رجيم الشوربه الحارقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ميساااء
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك10:
تأخرت في الرجيم لاني لسع ماوفرت الاغراض بس ان شاء الله ببدأ يوم الاثنين فيه

على خير أن شاء الله
اذا ما وفرتي الاغراض حاولي تبدئي بالتخفيف في الأكل وتبتعدي عن المقليات ومشروبات الغازية
بالتوفيق يااااااملاااك
ملاك10
يوم الاثنين بدأت الرجيم ماخبصت في يوم الاثنين

اما يوم الثلاثاء اكلت شويه كورن فليكس مع قطعه صغيره ساندوتش وأن شاء الله مايأثر
ملاك10
اليوم وزنت يوم السبت لقيت نقصت 1كيلو صار وزتي 92.5 بالرغم اني الدوره الشهريه ماتنزل
الصفحات 1  2

التالي
السابق