الشاي الاخضر للحامل
مجتمع رجيم / أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة
كتبت :
عيوشه87
-
السلام عليكم
حبيت اسال عن الشاي الاخضر للحامل اذا مسموح ولا بضر الجنين
يا ريت الي عندها فكره تساعدني
حبيت اسال عن الشاي الاخضر للحامل اذا مسموح ولا بضر الجنين
يا ريت الي عندها فكره تساعدني
كتبت :
Hayat Rjeem
-
أظهر بعض الأطباء قلقهم من أن الشاي الأخضر يمكن أن يؤثر على مستويات حمض الفوليك في الجسم، وهو من المكمّلات الغذائية الهامّة خلال فترة الحمل. هناك دراسة واحدة ربطت بين الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال، مثل الشقّ الشوكي، وبين المرأة التي تشرب كمية كبيرة من الشاي الأخضر عند حدوث الحمل أو قبل وقت قريب من حدوثه. والشقّ الشوكي هو حالة خطيرة تحدث عندما لا ينغلق الأنبوب العصبي كلياً حول الجهاز العصبي المركزي. وترتبط العيوب الخلقيّة في الأنبوب العصبي مثل الشقّ الشوكي عادةً بنقص حمض الفوليك.
.........................................
يجيب الدكتور محمد حبيب استشارى التغذية، قائلا: إنه بالرغم من الفوائد الشديدة الموجودة فى الشاى الأخضر والتى من بينها الوقاية من الإصابة بالسرطان، وتحسين صحة القلب، وتقوية الجهاز المناعى وصحة الأسنان، وخفض نسب الكوليسترول، وخفض مستوى السكرفى الدم، ألا أنة لا ينصح باستخدامه أثناء فترة الحمل، وذلك لأن الباحثين أظهروا أنة يحتوى على مادة الكافيين، وهو ما قد يؤدى الى ظهور بعض الآثار الجانبية له.
وأشار الطبيب إلى أن هناك مادة فى الشاى الأخضر تسمى ب EGCG وهى التى تؤثر على حمض الفوليك داخل الجسم، وهذا الحمض يلعب دورا هاما خلال أشهر الحمل الأولى، خاصة وأنة يعمل على منع العيوب الخلقية داخل الإنبوب العصبى، لذا فهى تجعل الجسم لا يستفيد من هذا الحمض، كما أنها قد تؤثر على بعض الإنزيمات والمعروفة ب D H F R وهو الإنزيم الذى يقوم بإزالة الخلايا السرطانية من الجسم.
التقارير البحثية الحديثة تشير إلى تأثير الكافيين على حدوث الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة ، فتناول ما يقرب من ستة فناجين قهوة فى اليوم يؤثر على وزن
الطفل، ورغم انخفاض الكافيين فى الشاى الأخضر عن القهوة، إلا أنة لا يفضل تناولة أثناء فترات الحمل.
بظن الافضل بلاش منه يا قلبى
.........................................
يجيب الدكتور محمد حبيب استشارى التغذية، قائلا: إنه بالرغم من الفوائد الشديدة الموجودة فى الشاى الأخضر والتى من بينها الوقاية من الإصابة بالسرطان، وتحسين صحة القلب، وتقوية الجهاز المناعى وصحة الأسنان، وخفض نسب الكوليسترول، وخفض مستوى السكرفى الدم، ألا أنة لا ينصح باستخدامه أثناء فترة الحمل، وذلك لأن الباحثين أظهروا أنة يحتوى على مادة الكافيين، وهو ما قد يؤدى الى ظهور بعض الآثار الجانبية له.
وأشار الطبيب إلى أن هناك مادة فى الشاى الأخضر تسمى ب EGCG وهى التى تؤثر على حمض الفوليك داخل الجسم، وهذا الحمض يلعب دورا هاما خلال أشهر الحمل الأولى، خاصة وأنة يعمل على منع العيوب الخلقية داخل الإنبوب العصبى، لذا فهى تجعل الجسم لا يستفيد من هذا الحمض، كما أنها قد تؤثر على بعض الإنزيمات والمعروفة ب D H F R وهو الإنزيم الذى يقوم بإزالة الخلايا السرطانية من الجسم.
التقارير البحثية الحديثة تشير إلى تأثير الكافيين على حدوث الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة ، فتناول ما يقرب من ستة فناجين قهوة فى اليوم يؤثر على وزن
الطفل، ورغم انخفاض الكافيين فى الشاى الأخضر عن القهوة، إلا أنة لا يفضل تناولة أثناء فترات الحمل.
بظن الافضل بلاش منه يا قلبى
