زاد وزني ساعدوني برجيم يخفف الوزن

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
الصانعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم أعضاء المنتدى طبعا انا كنت أدور للرجيم ولقيت المنتدى وسجلت فيه

ابي طلب منكم انا كنت مشتركة في دايت سنتر ووقفت وجلست فترة والحين زدت 2 كيلوا ضروري احتاج رجيم لانه عندي زواج وأبى انحف كثير
الرباب
حبيبتي يامكثر طرق الرجيم ( تخفيف واللقيمات والسعرات وغيرها كثير)

واذا تريدي ادخلي قسم التجارب وراح تستفادي ان شاء الله