مجتمع رجيموصفات اللحوم

دجاج متبل و خضر مشوية

اهلا يا حلوات

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1347099183.gif


طريقة سهلة لتحضير غذاء او عشاء خفيف
نحتاج خضار متنوعة
باذنجان و بصل و ثوم و فلفل حامي و حلو
نشويهم و بعدها نحطهم بالخلاط مع اضافه التوابل حسب الرغبه و ممكن زيت زيتون و خل او عصير ليمون ايضا


نتبل الدجاج بوضعه ساعتين في خليط زبادي و ليمون و خردل ديجون و توابل حسب الذوق و ثوم و بصل و شطة نتركه من ساعه ل3 ساعات


و بعدها نضعه في الفرن
طبعا نشيل الجلد لانو ضار جدا و لا نتركه يتحمر كثيرا لكي نحصل على دجاج طري مليء بالعصارة
نقدم الطبق مع اضافة بطاطا مقلية

و شهية طيبه
بجد طريقه سهله جدا جدا

وباين عليها لذيذه وشهيه

تسلم ايديك نهوله احلى تقييم
خطيرة يانهلة أبدعي أكثر

يمي يمي يمي
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــية

ع الوصفه الشهية ولذيذة
تسلم الايادي....
.. تقــبلي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
وصفة بسيطة و شهية..
سلمت يداك حبيبتى..

مباااارك وسام التميز..
يسلموا هالايدين حبيبتي نورتي القسم

وصفة شهية وبسيطه

اعجابي وتقييمي
1 2 
كلمات ذات علاقة
متبل , مشوية , دجاج , حضر