هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

[TABLE1="width:95%;background-image:url('

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
زهرة الليمون
اخر تحديث
هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/53.gif');background-color:gray;border:4px inset gray;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] 13829551541.gif




13829551542.gif

بالطبع هناك اطعمة لتخفيف وزنك وبنفس الوقت هى مفيدة جدا لصحتك


13829551544.gif


13829603354.jpg

هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

13829551544.gif13829551544.gif13829551544.gif

اليك عزيزتى قائمة طعام لإنقاص وزنك وصحة جيدة لكن انصحك ان لاتتوقفى عن الطعام الطبيعى ولكن بنسب وسعرات حرارية اقل



التـفـاح

يجعلك تشعرين بالشبع فلا تكونى قادرة على إضافة أطعمة أخرى** تفاحة في الإفطار

كافية



عصير البرتقال

غنى بفيتامين cويشعرك بالشبع ايضا


سلطة البروكلي


مع بعض الذرة و الفاصوليا الخضراء


اللوز
الأكثر فائدة حفنة في الصباح أو في أي وقت من النهاررائعة



التمر والحليب 13829603351.jpg

فائدتهم معروفة طبعا وهو سنة عن النبى صلى الله عليه وسلم وصى به لعظمة فائدته



باضافة هذه المكملات الى طعامك ستشعرى بالفرق سريعا


13829551544.gif13829551544.gif
ويجرى العلماء حاليا تجارب لتطوير أنواع من المواد الغذائية التي تحتوي على العقاقير ذاتها التي يستخدمها الأطباء لعلاج مرضاهم من البدانة *


اتمنى لكن الإفادة يا غالياتى


13829588822.gif

13711593691.png [/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
|| (أفنان) l|


يعطيك عافيه ع المجهود الواضح ..
معلومات قيمة ومفيدة عن

هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا
جزاك الله كل خير وموفق بإذن الله ...

لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق
حفظكِ الرحمن ,, شكراً .....
زهرة الليمون
شكرا لك غاليتى على المرور
لبنى السريعة
مشكورة
أمواج رجيم
مشكورة ياقلبي على المعلومات القيمة
احسنت
بانتظار جديدك

التالي

نصائح وارشادات لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء ونظام حمية مناسب

السابق

لحل مشكلة السمنة والمحافظة على الذاكرة ووظائف الدماغ

كلمات ذات علاقة
معنا , الوزن , ادخلي , اطعمة , تخفيف , تعرفى , واستفيدى