هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

[TABLE1="width:95%;background-image:url('

مجتمع رجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
زهرة الليمون
اخر تحديث

هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

13829551541.gif



13829551542.gif
بالطبع هناك اطعمة لتخفيف وزنك وبنفس الوقت هى مفيدة جدا لصحتك

13829551544.gif

13829603354.jpg


هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا

13829551544.gif13829551544.gif13829551544.gif

اليك عزيزتى قائمة طعام لإنقاص وزنك وصحة جيدة لكن انصحك ان لاتتوقفى عن الطعام الطبيعى ولكن بنسب وسعرات حرارية اقل



التـفـاح

يجعلك تشعرين بالشبع فلا تكونى قادرة على إضافة أطعمة أخرى** تفاحة في الإفطار

كافية



عصير البرتقال

غنى بفيتامين cويشعرك بالشبع ايضا


سلطة البروكلي

مع بعض الذرة و الفاصوليا الخضراء


اللوز
الأكثر فائدة حفنة في الصباح أو في أي وقت من النهاررائعة



التمر والحليب 13829603351.jpg

فائدتهم معروفة طبعا وهو سنة عن النبى صلى الله عليه وسلم وصى به لعظمة فائدته



باضافة هذه المكملات الى طعامك ستشعرى بالفرق سريعا


13829551544.gif13829551544.gif
ويجرى العلماء حاليا تجارب لتطوير أنواع من المواد الغذائية التي تحتوي على العقاقير ذاتها التي يستخدمها الأطباء لعلاج مرضاهم من البدانة *


اتمنى لكن الإفادة يا غالياتى


13829588822.gif

13711593691.png

المصدر: مجتمع رجيم


ig juvtn h'ulm jotdt hg,.k ? h]ogn ,hsjtd]n lukh h]ogd

|| (أفنان) l|
اخر تحديث


يعطيك عافيه ع المجهود الواضح ..
معلومات قيمة ومفيدة عن

هل تعرفى اطعمة تخفيف الوزن ؟ ادخلى واستفيدى معنا
جزاك الله كل خير وموفق بإذن الله ...

لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق
حفظكِ الرحمن ,, شكراً .....
زهرة الليمون
اخر تحديث
شكرا لك غاليتى على المرور
لبنى السريعة
اخر تحديث
مشكورة
أمواج رجيم
اخر تحديث
مشكورة ياقلبي على المعلومات القيمة
احسنت
بانتظار جديدك

التالي

نصائح وارشادات لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء ونظام حمية مناسب

السابق

لحل مشكلة السمنة والمحافظة على الذاكرة ووظائف الدماغ

كلمات ذات علاقة
معنا , الوزن , ادخلي , اطعمة , تخفيف , تعرفى , واستفيدى