أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

أين أضع يومياتي في الرجيم وما طريقة كتابتها؟

Like Tree8معجبون بهذا
  • 5 Post By حياه .
  • 3 Post By (ghada)
موضوع مغلق
الصورة الرمزية حياه .
حياه .
وردة ذهبية
قديم 10-31-2013, 11:26 AM
#1
صباحكم سكر



انا عضوه جديدة واللي عرفني المنتدىاني كنت بدور على اكلات رجيم

لاني لسه والده من تلت شهور الولاده التانيه في تلت سنين بس
وبئ عندي بنوتين قمرات

لورين تلت سنين الا كام شهر
وجولين تلت شهور بالظبط


فتخيلوني بئ
بقيت بشعه

100 كيلو وبقالي اسبوع عامله رجيم وخسيت 4 كيلو

يعني بقيت 96


عايزه اكتبلكم بئ يومياتي في الرجيم بس مش عارفه فين اكتبها او اعمل ايه

ياريت تفهموني بئ اعمل ايه واكتب فين



وادعولي بالنجاح معاكم


تحيتي

أين أضع يومياتي في الرجيم وما طريقة كتابتها؟ 0000210.gif
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 10-31-2013, 01:45 PM
#2
هلا وغلا حبيبتي نور المنتدى
ونتمنى لك الاستفادة

بتقدري تكتبي يومياتك على الرابط

http://forum.rjeem.com/f156.html


ما شاء الله 4 كيلو انجاز جدا رائع
وعبقال المزيد من الخسارة من الوزن الزائد
ونكون جدا سعداء بك وبتواجدك الدائم
لمتابعة كل ما هو جديد في منتدى رجيم
نور المنتدى بتواجدك الغالي
وان شاء الله تصيري احلى رشيقة واحلى سمبتيكة
ربنا يبارك فيك
حياك الله واسعد ايامك
الصورة الرمزية حياه .
حياه .
وردة ذهبية
قديم 11-01-2013, 03:23 AM
#3
ميرسي يا حبيبتي تسلميلي يارب


ويارب اخس بسرعه :)

العلامات المرجعية

أين أضع يومياتي في الرجيم وما طريقة كتابتها؟


« نداااااااااااااء عااااااااجل لكل من جرب زيت الزنجبيل ................ من جربت شاي غصن بان تفيدني ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في الرجيم البروتيني نهاال يوميات الرجيم 109 03-20-2015 01:54 PM
يومياتى مع الرجيم شجعونى فاطمه خالد أرشيف رجيم 1 11-23-2013 11:05 AM
يومياتي سوما و الرجيم *سوما* أرشيف رجيم 131 06-05-2012 02:20 PM
يومياتى مع الرجيم ام شمام أرشيف رجيم 2 01-02-2010 09:34 PM
يومياتي مع الرجيم عمري قطر أرشيف رجيم 11 08-12-2009 08:11 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل