مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : كيوتة
-
أهلين وسهلين

لا معيييك بس رجيم غيرهيذا

احتاج نقص تقريبا 10 كيو

تتوقعي كم بدي وقت لحتي تخلص منهم

أني راح عمل مشي إنشا الله اقدر يوميا

كيف رح نتابع اوزانا نقيسها أسبوعيا او كيف

متحمسةةةةةة معييييك
كتبت : نور العيون1984
-
انا معاكم يا جماعة بس همشي علي رجيم مختلف....يلا نحمس نفسنا للتخسيس
كتبت : كيوتة
-
أهلا وسهلا بيك أختي

ان شاءالله كلنا نوصل للوزن المطلوب

أني يومي عادي بس مامشيت
كتبت : فاليريا
-
حبيبتي كيوتة هذا شي مربوط بنوعية جسمك....مثلاً جسمي أنا يحتاج شهرين أو أقل لنقص 10 كيلو ....حبيبتي أنى أقيس وزني اسبوعياً....انشالله حبيبتي والله هل مرة ما رح أترك ريجيم إلا و أنا رشيقة.....لان عن جد تعبت...كل شبابي يروح بدون ما ألبس ألي بدو....
كتبت : فاليريا
-
أهلين و سهلين نور العيون....منورة صفحة حبيبتي...ماشي يا قمر....كم وزنك و طولك؟؟؟
كتبت : فاليريا
-
أكلي بل بارحة:
الافطار: بيضتين مسلوقه
الغداء:جبن قليل دسم يمكن 50 غ
العشاء: صدر دجاجة مسلوق و-بعدها رمان و برتقالة.
الصفحات 1  2  3 4  5  6