مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فاليريا

أكلي بل يوم الجمعة:

الافطار: جبن قليل دسم+ 1 بيض

الغداء:- صدر دجاج

العشاء:زبادي أكتيفيا معلقتين

كتبت : فاليريا

أكلي بل يوم السبت:

الافطار: جبن قليل دسم+ قطعة خبز

الغداء:- صدر دجاج

العشاء:1 بيض

كتبت : نور العيون-1984

جميل جدا اختي اتشجعي وواظبي

كتبت : فاليريا

شكرا حبيبتي نور العين...و ايش أخبار ريجيم عندك؟؟.....على فكرة اليوم أربعاء يكون يوم ميزان لو خسرت 4 كيلو يكون أكثر من رائع بس أتصور 3 كيلو ....

أكلي بل البارحة:

الافطار: جبن قليل دسم+ شاي اخضر

الغداء:- لاشي

العشاء:سمك مشوي +صدر دجاج

كتبت : نور العيون-1984

الريجيم كويس وشغال ...ربنا يقوينا ...عايزين همة

كتبت : فاليريا

الحمدللة يا قمر....

الافطار: جبن قليل دسم+ شاي اخضر+1 بيض

الغداء:-صدر دجاج

العشاء:سمك مشوي و بعدها قطعة رمان

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6

مواضيع مميزة قد تهمك

اسس و قوانين مركز رجيم للتخسيس المجاني حصريا على مجتمع رجيم لكل من يريد خسارة الوزن بجدية

رجيم الدكتور فادي

رجيم عذاري او رجيم الدكتور بهاء او رجيم الدكتور فادي او اي شي ينحف

رجيم الدكتور فادي

من يخسر أسنانه يخسر ذكرياته