اريد انقاص وزني من تريد البدا معي

كتبت : نيفينلينا

مرحبا أنا جديدة في المنتدي
لدي مشكلة في تكيس المبيض وارغب في الحمل و لا بد من تخفيض وزني
لمن ترغب في البدا معي يسعدني ذلك او اي اقتراح مفيد
وزني 90 k

كتبت : اروى تامر

align="right">السلام عليكم ورحمه الله
انا لسة جديدة فى المنتدى واريد ان اشارك معكم

كتبت : نيفينلينا

اروى تامر

اكيد يسعدني ذلك انا كمان جديدة نحاول معا لنصل الي المطلوب ان شاء الله

كتبت : اسماهان2014

سلام عليكم أنا اسمي امهان من مدينة الجزائر واود في انقاص وزني طولي 1.75 سم وازن 83 كلغ

كتبت : نور العيون1984

انا معكم

كتبت : نيفينلينا

مرحبا يا فتيات نبدا ان شاء الله .اولا نضع الوزن و الطول ثم نضع الهدف الذي نامل به

في ما يخصني كنت 90 و الان 88 الهدف 70 ان شاء الله

انا في انتظار ردودكم المفيدة

طبعا انا خسيت كيلو في اسبوع الحمد لله هذا ما يدفعني للمواصلة سوف اكتب لكم كيف ذلك لنكون معا و ننجح تشجعوا ليس مستحيل

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك