افيدوني برجيم كويس....

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
شذا ع.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ندخل في صلب الموضوع على طول كويس.... crying.gif
انا ماقد حصل وسويت دايت معين بس كان اكلي صحي جدا حدا وماكنت اخبص ولا ادخل حجات مالها داعي ابد وهذا الي ساعدني انحف كويس.... zyxr_0746.gif
لكن الحين بقيلي تقريبا 8 كيلو انزلها بس ابد مو راضيه تنزل واصلا اكلي صار كله مخبص ومافيه ولا شي صحي !!

ف انا حاليا بصوم اسبوع ب اذن الله وبعده راح ابدا رجيم بس صدق محتاره ما اعرف اي نوع ممكن استخدم!!
فكرت ب 12* 12احسه ينفعلي بس مدري وش رايكم انتم؟؟؟ كويس.... blink2.gif
* على فكره ماحب الرجيمات الي يحددلك فيها الفطور والغدا والعشا يعني الله يعينكم معي لول


ومشكورين مقدما ماتقصرووون كويس.... sleeping.gif
المقدسية
حبيبتي تفضلي ادخلي على هذا القسم
به أنظمة ريجيم وشوفي ما يناسبكـ
http://forum.rjeem.com/f125.html

التالي

مساعدة aide Moi Help me

السابق

من جربت شاي غصن بان تفيدني ؟

كلمات ذات علاقة
افيدوني , برجيم , كويس....