أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

رجيم دشتي او اتكنز (تجاربكم و ارائكم)

Like Tree10معجبون بهذا
  • 3 Post By فاطمة العلي
  • 2 Post By فاطمة العلي
  • 2 Post By فاطمة العلي
  • 1 Post By سوس1992
  • 1 Post By فاطمة العلي
  • 1 Post By shere2014
موضوع مغلق
الصورة الرمزية فاطمة العلي
فاطمة العلي
وردة فعالة
قديم 11-10-2013, 04:27 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

شحالكم ؟

صار لي فترة موقفة الرجيم بحكم الدراسة كنت واايد مواضبة بالرياضة والنظام الصحي بس للاسف اخترب كل شي

والحين حابه ابدا برجيم دشتي وامشي عليه شهر لين تبدا اجازتي
سمعت انه ينزل وايد بالرياضة او بدون وانا ان شاء الله بحاول امشي من 7 الاف الى 10 الاف خطوة باليوم ( عندي ساعة فتنس تخبرني كم خطوة مشيت وكم باقي لي لليوم )


بغيت اعرف منكم شو رايكم بهالريجيم

واللي جربته ممكن تخبرنا تجربتها ..؟؟

و كم كيلو نزلت في الاسبوع او في الشهر ..؟؟

واللي نزلت عليه 10 كيلو او اكثر .. شفتي ترهلات في الجسم ولا لا ؟

وهل عادي اشرب شاي الزنجبيل مع الرجيم ؟

بلييييز ردوا محتاجتلكم رجيم دشتي او اتكنز (تجاربكم و ارائكم) icon9.gif

انا جديده في المنتدى بس قديمة في عالم الرجيم رجيم دشتي او اتكنز (تجاربكم و ارائكم) smile21.gif
الصورة الرمزية فاطمة العلي
فاطمة العلي
وردة فعالة
قديم 11-10-2013, 11:43 AM
#2
معقولة 118 مشاهده و لا وحده جربت هالرجيم !!

بليز بنات ردوا علي ابي ابدا الرجيم بكرة وابي اتحمس له
بليز اي وحده جربته لا تبخل علي
الصورة الرمزية فاطمة العلي
فاطمة العلي
وردة فعالة
قديم 11-10-2013, 01:14 PM
#3
up up up
سوس1992
وردة جديدة
قديم 11-15-2013, 03:14 AM
#4
هلا حبيبتي..

أنا حالياً أجربه لي أسبوع ويومين. نقصت في أسبوع 3 كيلو.


بتلاقين كثيييير تجارب لو تبحثين بقوقل وتجارب ترد الروح..

الرجيم هذا سويت له بحث قبل أبدأ فيه.. ومن كثر التجارب والناس اللي نحفت عليه تحمسسست له بالمرة..
الصورة الرمزية فاطمة العلي
فاطمة العلي
وردة فعالة
قديم 11-15-2013, 11:43 PM
#5
هلا حبيبتي..

أنا حالياً أجربه لي أسبوع ويومين. نقصت في أسبوع 3 كيلو.

بتلاقين كثيييير تجارب لو تبحثين بقوقل وتجارب ترد الروح..

الرجيم هذا سويت له بحث قبل أبدأ فيه.. ومن كثر التجارب والناس اللي نحفت عليه تحمسسست له بالمرة..
وانا بعد بيدت فيه من اسبوع وشوي والحمدلله نزلت فيه و الكرشة صغرت شوي بس تعبت منه ابا خبز
الصورة الرمزية shere2014
shere2014
وردة محترفة
قديم 12-23-2013, 10:07 AM
#6
انا جربته بس اسبوعين ونزلت عليه يمكن. 6 كيلوو الرجيم حلوووووو كتير
ويبان بالجسسسم اكثر من الميزان

انا بشجعك تعمليه هووو من اكثررر الرجيمات ال تعطي نتائج بسسسرعه
بس انا بعدها كنت اخبص بالاكل ههههه وازيدهن

انتي استمري عليه وحاولي تخففي من بعدووو
وربي يوفقك
وينحفنا وينحفكم من غير شررر

العلامات المرجعية

رجيم دشتي او اتكنز (تجاربكم و ارائكم)


« هلموووووو ي مززز فزغتكم يا بناااااات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد ) ياسمين الشرق وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 50 05-18-2015 09:35 PM
ايهما افضل من تجاربكم رجيم اتكنز (دشتي ) أو رجيم الكربوهيدرات مايا د أسئلة و استفسارات الرجيم 3 06-17-2014 06:33 PM
رجيم دشتي رجيم الدكتور دشتي تخفيف 1 كيلو كل يوم الفتاة التونسية أنظمة و برامج الرجيم 2 09-08-2012 04:08 AM
رحلة مع رجيم " اتكنز " دشتي ياسمين الشرق أرشيف رجيم 7 09-04-2011 09:36 PM
تجمع لريجيم دشتي , او اتكنز , Miss Mess الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 10-23-2009 07:46 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل