يومياات 9 ايام مع رجيم كل تمره واشرب حليب ¤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
امنيات♥
-
صبااايا كيفكم انا عضوه جديده 
وابغ ترحيب خفيف بس ههههه
المهم حبايبي انا عانيت من البدانه وكﻻم الناس اللي يوجع وهم مايحسون
بس اﻻكيييد انه جاتني عزيمه الحمدلله 
وبديت في رجيم السعرات والتخفيف والحمدلله نزلت 3 كيلو
وبعدها بديت في التمر واللبن وحستمر عليه لين 9 ايام بحول الله وخصوصا انو عندي زوااج مهم 
واتمنى تشيجع يابناات ماابغ منكم غير استمري ونحنا معاكي 
حتى لو كﻻم والله يرفع معنوياتي فديتكم ﻻتسيبووني اهي اهي اهي
قلبت سنوات الضيااع ﻻ ابشركم همتي عاليه واللي تبي معايه حياها 
يﻻ خلينا في المفيد
وزتي السابق 68
وزني الحاالي 65.9
الهدف اﻻول 63
الهدف التاني 60 ياارب اوصلها قبل الزواج بمووت واشوف الرقم ده
يﻻ مافي شي يصعب على ربي وحبايبي الميزان كل 3 ايام بقيس ﻻنوو مااستحمل مااشوف الميزان
واي بنوووته حاابه تشااركني حيااااااها طولت عليكم ساامحوني بس انا كﻻمي كتتتتتتتير هههه 
وابغ ترحيب خفيف بس ههههه المهم حبايبي انا عانيت من البدانه وكﻻم الناس اللي يوجع وهم مايحسون
بس اﻻكيييد انه جاتني عزيمه الحمدلله وبديت في رجيم السعرات والتخفيف والحمدلله نزلت 3 كيلو وبعدها بديت في التمر واللبن وحستمر عليه لين 9 ايام بحول الله وخصوصا انو عندي زوااج مهم واتمنى تشيجع يابناات ماابغ منكم غير استمري ونحنا معاكي حتى لو كﻻم والله يرفع معنوياتي فديتكم ﻻتسيبووني اهي اهي اهي قلبت سنوات الضيااع ﻻ ابشركم همتي عاليه واللي تبي معايه حياها يﻻ خلينا في المفيد
وزتي السابق 68
وزني الحاالي 65.9
الهدف اﻻول 63
الهدف التاني 60 ياارب اوصلها قبل الزواج بمووت واشوف الرقم ده
يﻻ مافي شي يصعب على ربي وحبايبي الميزان كل 3 ايام بقيس ﻻنوو مااستحمل مااشوف الميزان واي بنوووته حاابه تشااركني حيااااااها طولت عليكم ساامحوني بس انا كﻻمي كتتتتتتتير هههه 
