لماذا تريدين انقاص او زيادة وزنك:ارجو من جميع الاخوات المشاركة .

محافظه على الصحه

والوقايه خير من العلاج

بالنسبه أكيد في المرتبه الاولى المحافظه على الصحه

وثانيا حلمي الوحيد ان اكون رشيقه لاني ماجربت الرشاقه

طول عمري سمينه من وأنا صغيره يعني طلعت على الدنيا سمينه وكمان سوء تغذيه اجتمعوا ههههههه

لان السمنه تعطيك نقص في شخصيتك وتحسسك بعدم الثقه وتسبب لك الأحراج أحيانن

وغير كذا احنا في عصر الفضائيات عصر التعري يعني ازواجنا بدوا يحسون بالفرق

يارب ان شاء الله انحف بالعافيه وامشي وانا واثقه من نفسي والبس والعب واتحرك مثل ماودي

لاني احس بداخلي طفله وجسمي مايسمح لي بحركات الدلع في داخلي طاقه لاكن الشكل مايساعد


هذا السبب أو الاسباب اللي تخليني افكر بالرشاقه

ابي ارضى نفسي والبس اللي ابيه واكون رشيقه

شكرا على مشاركاتكم .

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيكم بصراحة انا بنزل وزني لان صحة ثانيا انا بحلم انى اكون رشيقة بدون مشاكل ما بعد الرجيم وخاصة الترهل

سؤال حلو وبالصميم ...
انا عن نفسي ماراح اجيب شي جديد..
قبل كان همي بس شكلي وبرستيجي ..لكن لما تزوجت وجاني اولاد الله يحفظهم ..شفت ناس كبروا بالعمر وصرت اقارن بين اللي كبرت وهي خفيفه او وزنها كبير ..
امراض وعمليات وتعب والحمد لله ..
قلت اتلاحق على عمري وابدا اخفف لأنه اعرف انه كل ماصغر السن كل ماكانت الخساره بالوزن اسهل ..
فهدفي الاول انا نفسي صحتي وشكلي ماعلي من غيري ..
وثانيا اكيد عائلتي ابي اولادي يفتخرون فيني .. واعجب زوجي اكثر ..

تقبلي مروري