أخواتي وحبيباتي هذا لي أسبوع ويومين وأنا على رجيم دشتي. .
ماشية أموري تمام.. بس اليوم خربتها في أكله من الأكلات وحطيت ملعقة كبيرة سكرر
أول مرة أسويها واليوم كل أكلي تمام ألا بهالملعقة ..
هل راح ينعاد من أول وجديد؟
أيدوني الله يخليكم
كتبت :
المقدسية
-
مرحباً بك أختاً عزيزة على قلوبنا
حبيبتي استمرررري في رجيمك ولا تعيديه
بل بالعكس سيكون بإذن الله هذا اليوم يساعدك على الحرق أكثر
لكسر الروتين ..
موفقة حبيبتي
كتبت :
سوس1992
-
المقدسية. . الله يسعدك ويوفقك
شجعتيني والله الله يخليك
كتبت :
فاطمة العلي
-
انا بعد صارلي اسبوع ونص ع هالرجيم وبعد لخبط اكثر من مرة بس ماعدت شي والحمدلله نزلت كم كيلو فيه
لا تعيدينه كملي فيه ونشوف نتايجنا سوا ان شاء الله ^^
بس انتي كم بتمين في المرحلة الاولى اسبوعين ولا ثلاث اسابيع ؟؟
كتبت :
سوس1992
-
هلا وغلا فاطمة..
ريحتيني الله يريحك..
ان شاء الله بجلس 3 أسابيع..
اي والله خلينا سوا عشان أتشجع بعد...
كتبت :
دشتية
-
يا ال دشتي وش رايكم نسوي قروب على الواتس نقوي بعضنا
